普段の生活の中で気になったこと、耳にしたこと、目にしたことを自分の言葉でまとめて、記す。 面白そうな情報を常に求めて生活している
16時間断食を中心としたダイエットノウハウを日々の記録と共に発信しています。これから取り組んでみたい方や、挑戦しているけれど挫折してしまいそうな方にぜひ読んでいただきたいです。
凡庸で貪欲な私たちの、心の拠り所になりうるのかもしれない。
読んだ本・読みきれなかった本
読書記録 『宇宙飛行士に学ぶ心の鍛え方』
服のはなし/ 行司千絵 を読みました。
たまごのはなし🥚と 18枚のポートレイト を読みました。
どうせそろそろ死ぬんだし
名刺代わりの小説10選
恩田陸「不連続の世界」
百花宮のお掃除係〜転生した新米宮女、後宮のお悩み解決します。
我が家の紹介〜個性豊かな子どもたち〜
天然 無自覚 溺愛 笑いありのおすすめ漫画
【新刊ラノベ】薬屋のひとりごと★16巻
本の記録(2025-05)
読書記録 定年物語
【シニアの本棚】『ちょっとそこまで旅してみよう』|同じ旅はもうできない
アリとキリギリス
聖アンの前奏曲を聴きながら再び横浜中心部へ
壁画「ふるさと」CF事業 あと5日 中村石浄画伯からのメッセージ
【書評】音楽・美術の天才たちの日常とは!?「最後の秘境 東京藝大」を読む
芥川龍之介を読んでみよう
壁画「ふるさと」CF事業 中日新聞さん記事ですよ
青木カフェ 壁画「ふるさと」アクリルブロックいいね!
壁画「ふるさと」CF事業 読売新聞さん記事ですよ
富士山頂上での写真をモネ、フェルメール、ピカソ風にしたら
ナデシコの花が咲いて
壁画「ふるさと」CF事業 信濃毎日新聞さん記事ですよ
壁画「ふるさと」CF事業 これが吉田地下道です。
『なまくら観音』著者 横山拓衛顕彰① 碌山美術館
『なまくら観音』著者 横山拓衛顕彰② 臼井吉見 『安曇野』でトリを飾る!
『なまくら観音』著者 横山拓衛顕彰③ 草柳大蔵『この愛しきもの』
ベジファーストは古い?!最新の痩せる食べ方
【驚愕】食べてるのに痩せるってホント?食べながら痩せるすごい方法を徹底解説!
ダイエットの経過観察
5月➡6月の体型はどうなった!痩せられた?体型記録【2025/06/02】
55%OFFとろりんスープ昆布と海藻オートミールプラス
体重少し増えた。桐谷の水くみにいきました。節約にくじゃがとトマトと卵の炒め物
40代からの“痩せない筋トレ”問題|体重が減らない理由と見直すべき3つのポイント
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皮下脂肪と内臓脂肪の違いとは?落とす順番とタイプ別の対策を解説
肩のインピンジメント症候群とは?原因と予防策を専門的に解説
疲れやすくなった40代男性へ|老け見えを防ぐ運動・睡眠・食事術
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コレストロールが気になるあなたに!バランスの良い食事と注意点を教えます
2025/06/02ダイエット頑張る&なんやらかんやら笑
ダイエットの話、その2(彼女とよりを戻してみる)
【多肉植物&節約術】魔玉と帝玉の植え替えに挑戦!塩サバとサツマイモを小分け冷凍【6月2日】
ダイエット245日目 〜朝はパン〜
ダイエット200日目
やめてよかったと思うことは?
ダイエット244日目 〜姉とだいぶ差がついてしまった〜
ゆるっと節約&自分時間。連用日記と手作り家計簿の午後記録
ダイエット199日目
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80キロ台に突入!未来の自分に近づくために、できることを一歩ずつ
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新しい仕事に挑戦!でも…?ゆっくり進むのも悪くない
ダイエット242日目 〜どうしても残せない〜
ダイソーでお買い物、グランドピアノ、ダイエット経過
5月31日「悪酔いはつらいよ!私のお酒の適量、見つけました」
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ダイエット245日目 〜朝はパン〜
ダイエット200日目
やめてよかったと思うことは?
5月30日 話題のマウントを取ってしまいそうなわたし
ダイエット244日目 〜姉とだいぶ差がついてしまった〜
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ダイエット199日目
バルコニーDIYと2回の仮眠日記【5月31日】
【5月31日】
ダイエット243日目 〜まだまだ続くよ抹茶ラテ〜
ダイエット242日目 〜どうしても残せない〜
よく食べるヘルシー食材教えて!
鮭の南蛮漬けと豆腐プリン。今日もコツコツダイエットごはん
5月31日「悪酔いはつらいよ!私のお酒の適量、見つけました」
6月1日 栄養をチャージ!昨日の食事とマウントアンケート結果
【多肉植物&節約術】魔玉と帝玉の植え替えに挑戦!塩サバとサツマイモを小分け冷凍【6月2日】
山本89歳・食事療法・令和7年6月2日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年6月1日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月31日の食事
ダイエット245日目 〜朝はパン〜
どんな体重でも大事な記録だ
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5月29日【生まれて初めての風邪にモヤモヤ】
5月30日 話題のマウントを取ってしまいそうなわたし
ダイエット244日目 〜姉とだいぶ差がついてしまった〜
バルコニーDIYと2回の仮眠日記【5月31日】
【5月31日】
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