ダイエットのお話を中心に書いています(*^^*) 是非ご覧ください💖なにかのお役に立てるなら…(*^^*)
ダイエットを頑張っています。 僕助の事 心の病気の事
40年間ダイエットに失敗し続けてきた元97㎏のアラフォー女が 『好きな物を我慢せずに』『激しい運動無しで』 30kg以上痩せたダイエット成功物語
体重の波は~ジェットコースター♪【4月18日:今日のごはん】
楽しい屋内ウォーキング&ダンス。閲覧注意のため、姿は非公開よ【4月17日:今日の運動】
牛乳売場に立ち尽くすおばあちゃん。【4月16日:今日のごはん】
追記☆ナイロンタオルを辞めてからのイボ
トマトちゃんと飴ちゃん
追記☆企画とぷるぅ〜とさんのリブログ
カラダ重すぎ問題発生。【4月15日:今日のごはん】
花博記念公園鶴見緑地
4/15はナッツ☆3のお誕生日です♡
またまたイケメンでけたᰔᩚ骨格
好きな焼肉発表ババァ。【4月14日:今日のごはん】
【2024年4月】検査結果 → 数値が激減、アタシは基準値内のオンナ。(善玉は破滅の道を歩み中)
ちいちゃんとまめだいふくRからのプレゼント
奈良県吉野山で強制ダイエット☆
素晴らしいイケメンとママさん
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体重の波は~ジェットコースター♪【4月18日:今日のごはん】
今日の体重、他 元の木阿弥(笑)
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朝だけ断食成果出ない😆断酒329日目のダイエット食事記録。
普段の感情が早速表情に表れてびっくり
来週はお出かけ予定だけれども
2024年ダイエット102日目 61.9kg
最近の・・・お腹。衝撃の事実発覚!
4月17日食事と体重 案の定増えた!
スマホの使いすぎで手や腕が痛くなってきませんか?私だけ?笑
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4月18日食事と体重 やる気が出ないし3日坊主
4月17日食事と体重 案の定増えた!
3日連続プールでお疲れ🏊断酒328日目のダイエット食事記録。
今月は無理せずにいこうかな
2024年ダイエット101日目 61.7kg
今日の体重、他 フルマラソンでデブ化する( ;´Д`)
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4月16日食事と体重 MCTオイルコーヒーがすごい!
2024年ダイエット100日目 61.8kg
2024年ダイエット99日目 61.5kg まあまあこれくらいで
U-NEXTとおやつの休日💗断酒327日目のダイエット食事記録。
【625日目:-33.5kg】自宅でできる運動を再開しました
4月18日食事と体重 やる気が出ないし3日坊主
4月17日食事と体重 案の定増えた!
部分痩せは可能なのか🤔
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4月15日食事と体重 今日は夏支度!
何をどのタイミングで食べるかが大事❣️
プロテインと難消化デキストリン:日々の健康を支えるスマートサプリメント【4月15日】
4月14日食事と体重
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