生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直そうあなたも素敵に変わります。
耳ツボダイエット成功した方々の記録です。また、ダイエット成功のための栄養学、ポイントも掲載してます。
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お久しぶりの順調未来さん!初のゆる糖質100点
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体重、少しだけ増えた。引越しは来週末あたりかな。自己破産ギャンブルの部分は自己払いですよ。
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2025/04/18また送ってだって(^◇^;)
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<ダイエット>4/15, 4/16の体重記録 & 自治会長連絡協議会での支給物にビックリ!
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50代夫婦・お米も節約できてダイエットにもなる
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今日は検査日でした
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