生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直そうあなたも素敵に変わります。
耳ツボダイエット成功した方々の記録です。また、ダイエット成功のための栄養学、ポイントも掲載してます。
3人の子育てに奮闘しながら経済的自由を目指します! 『子育て』『家計改善』『ダイエット』等を記事にしています。 よろしくお願いします!
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⑨ 春の沖縄旅行 夕食はアグー豚しゃぶしゃぶ&ステーキ88jr♪
⑧ 春の沖縄旅行 朝食は毎朝☆ハシゴでフォーシーズンへ♪
2025年3~4月沖縄旅行3日目③:Kanoaでアクセサリー手作り体験
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山本89歳・食事療法・令和7年5月11日の食事
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【5月11日】
祖母は昨日もご機嫌でした
【5月10日】
ダイエット222日目 〜運動できない不安〜
山本89歳・食事療法・令和7年5月10日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月9日の食事
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