生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直そうあなたも素敵に変わります。
耳ツボダイエット成功した方々の記録です。また、ダイエット成功のための栄養学、ポイントも掲載してます。
2018年発毛日本一コンテスト第5位の鹿石八千代です。半年で20キロ、1年で約30キロのダイエットに成功した経験談,発毛,感動した出来事,アラ50オヤジ体験記,等を書き綴ってます。【ダイエット&発毛の鹿石八千代と申します】からリニューアル!
3人の子育てに奮闘しながら経済的自由を目指します! 『子育て』『家計改善』『ダイエット』等を記事にしています。 よろしくお願いします!
6カ国混血|ゆるミニマリスト|過去22kg減量|禁煙7年|東京在住。文章書いてデザインして食ってます。整理収納アドバイザー。仕事・お金・暮らしを他SNSでも発信中。アメブロで波瀾万丈な人生と日記を綴っています。IgA血管炎闘病中。
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