42歳の女が3ヶ月で-10kgを目指してダイエットした経過を綴るブログ。実際に試して痩せたダイエット方法やダイエットレシピを紹介。結果はー8kgでしたが、8kgも痩せる事ができたのでダイエット成功と思っています。
50代からの私をもっと好きになる。韓国×日本の美容とコスメで肌と心を整える、リアルな自己投資記録。年齢に縛られず、自分をもっと好きになるためのヒントを、体験を通してお届けします。私の記録が皆様のお役に立てれば嬉しいです。
日本の最果てに来てからダイエット目的で35歳から走り始め、その後、トライアスロンを始めた40代。日本の最果てでの練習のメリットは景色と信号量の少なさ、デメリットはヒグマが出ることとトラブル時の助けがないこと…ですかね。
アルコール入院25日目
にぃに、ねぇね受診その後
アルコール入院12日目
心臓手術後はじめての健康診断 ハイメディック・東大病院 1日検診
明日は健康診断
あしたが変わるトリセツショー改訂版・肝臓★肝ケア&脂肪肝に効く運動大幅追加!🍶12/5 (木) 19:30 ~ 20:15
二度目の人生における本気の生活習慣の改善 13〜二度目の人生における八歳の健康診断結果 3 糖代謝・肝機能・尿酸・貧血
HbA1cがまた上昇していました。原因はストレス、それとも旅行による生活の変化?
今日は・・胃カメラ検査・・終わって・・グッタリ
ついにヘモグロビンA1cの値が下がった! 下がった理由、それはサプリメントのおかげか?
肝臓脂肪をごっそり落とす驚きの方法と脂肪肝が招くリスクを徹底解説 動画紹介
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23kg痩せた習慣
痩せたい人に教えたい私が23kgダイエットできた方法
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辞め菓子抱えて薄給ハケン先に配り、自分は飴玉一個すら貰えず(笑)
「は?」「言ってる意味がワカリマセン」の繰返し。
そういうデリケートな話が筒抜けなのか。
終わったこと。もう考えない!
薄給ハケンを3月末でトンズラすることになった。
早くもハケン契約更新した事を後悔している。
もう無理かも。薄給ハケン先のストレスが半端なくて。
歳下に顎で使われる存在になってしまった・・・。
こんな赤剥けの指では厳しい・・・。
四則演算レベルが出来ないと思われていたのでせうか・・・。
解からないこと訊きたいのに、雑談しててシカトって、どういうこと?
自分のミスは棚に上げ、他人のミスは大騒ぎ。しかも、あたしのせいにするという・・・。
今日みた夢の話をしたい
住む世界が違い過ぎて、くらくらする・・・。
ストレスフル薄給ハケン先から撤退する。
dope復活祭LIVE映像解禁。
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頭の痛みで精神科の薬の大切さを感じる
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