日本の最果てに来てからダイエット目的で35歳から走り始め、その後、トライアスロンを始めた40代。日本の最果てでの練習のメリットは景色と信号量の少なさ、デメリットはヒグマが出ることとトラブル時の助けがないこと…ですかね。
42歳の女が3ヶ月で-10kgを目指してダイエットした経過を綴るブログ。実際に試して痩せたダイエット方法やダイエットレシピを紹介。結果はー8kgでしたが、8kgも痩せる事ができたのでダイエット成功と思っています。
電車やバスでの時間つぶし方法
Slow Blues Jam - #guitar #guitarrock #instrumental #jazz #fusion #rock #blues
Physical Properties Jam - #guitar #guitarrock #instrumental #jazz #fusion #rock #blues
ダダリオのギター弦、本物と偽物の見分け方
B’zのイルミネーションをアコースティックギターで弾いてみた。
【Yamaha Dynamic Guitar NO.20】私はカポを手に入れた
【一番詳しい】スマホ用 三脚&自撮り棒KraftGeek Magstand
ギターエフェクターの種類
週末(やっと言葉がまとまったのでそのことも書いておこうと思います)
ソロギター
【挫折した時の練習】4指分離トレーニング。3選。
【挫折した時の練習】続・4指分離トレーニング。
ロックギタリストの為のチャーチ・モード/モード技法の解説。その1。
Condition Red
私はついたてを手に入れた。
撃沈の健診
自律神経に翻弄されてます 健康診断結果
日本★大阪|健康診断の結果+丸源ラーメン☆担々麺(2025.05.08)
【雑記】今年もオッサンの血液検査を大公表!!飲めば飲むほど強くなっているワイの肝臓に酔拳も真っ青やで!!
ネットを見てるとNo757。。。( ゚Д゚)
検査結果で「問題無し」と言われても安心できない私
なつ健康診断の結果がこうなるとは・・
健診の再検査あれこれ(その2)
健診の再検査あれこれ(その1)
健康診断の結果を聞いてきた。
『健康診断結果』が届きました〜(-。-;
++再検査の結果と もうすぐ 終わり*++
毎年D判定の中性脂肪…ついに逆襲の時!? 今年こそB判定を勝ち取る!
++健康診断の結果が届きました*++
健康診断結果がキタ!
「山岸美喜」さんの家系は?江戸幕府最後の征夷大将軍「徳川慶喜」の玄孫
検査入院の結果を聞いて、面白くなってきた!
愚痴る心境を考えたら、自分の心の中に答えがあった話
中学時代の友人と昼食
環境が違ってもバラが咲く。人生もまだまだ咲けると思うよね
尻ぬぐいも離婚まで!雨上がりのバラと共に
楽しさの純度が上がる法則
【FIREを目指す人必読】タクマの人生を変えた一冊『DIE WITH ZERO』とは?
「恐怖感情」を使って、ラクにダイエット
〖2025春の観劇旅2〗
孤高のキャンプ〈玖〉
「モンスターエンジン」の年齢や経歴は?ザセカンド2025ファイナリスト
〖2025春の観劇旅1〗
『ミッション:インポッシブル』 ベンジーの活躍と魅力!「サイモン・ペッグ」
孤高のキャンプ〈捌〉
「痩せたら穿く」が叶った!
私に還るダイエット
知ってた?白身魚と赤身魚の違いと栄養価
めざせ100歳 健康寿命!栄養バランスの良い食事と健康
腰痛と歩くこと 〜卒業後の不安と小さな前進〜
本日5月20日は 私の誕生日 今日で私も還暦です(^。^)
もう悩まない?下腹部の引き締め、腰痛予防改善、姿勢改善 エクササイズ
【作って食べてみた】豆腐と米粉のちぎりパン【小麦パンよりおいしい?ダイエット効果は?】
2025年5月1日(木)〜5月20日(火)体重記録
カッコいいとはこういうことさ!(テクテクテクテク…)
【位置情報不要】40代が痩せて稼げた!シンプル&安全な歩数系ポイ活アプリ4つ紹介!
太りにくい体!基礎代謝を上げる重要性と方法
ダイエット25.5.19
ダイエット決意表明
50代の玄関収納と魔法の靴
ダイエット197日目
芽ひじきで鼻水が止まらない!?無機ヒ素の真相と安全に食べる方法【5月20日】
ダイエット232日目 〜運動はまだできない〜
ダイエット25.5.19
ダイエット決意表明
ダイエット中は糖質15g以下のレトルトカレーを選んで
ダイエット231日目 〜空腹と口寂しさ〜
【1024日目:-31.0kg】昨日は2時間以上歩いたので今日は休息
「広島焼」と「お好み焼き」は何が違う?本場で愛され続ける広島風お好み焼きの魅力とは
ダイエットしてる?チーズタッカルビ風で糖質制限メニュー
【マンジャロ】ダイエット経過報告【129㎏からのダイエット】
本日のトレーニング&ランニング 母の予知能力と前途多難
本日のトレーニング&ランニング そこそこ追い込む
大盛りで食べる(´・_・`)
正しい食事のキープは非常に難しい
ダイエット197日目
ダイエット232日目 〜運動はまだできない〜
ダイエット231日目 〜空腹と口寂しさ〜
大盛りで食べる(´・_・`)
正しい食事のキープは非常に難しい
ダイエット230日目 〜1キロ程度は誤差の範囲〜
ダイエット196日目
ダイエット229日目 〜気をつけても目標数値以内に収まらない〜
5月15日食事と体重 孫との時間
5月16日食事と体重 寝具も衣替えと明日から集中ダイエット!
【30代ゆるダイエット】週1ジム+歩くだけで太った体をゆるやかリセット
ダイエット195日目
ヨウ素が爆増!? ChatGPTの栄養計算にびっくり【60代ダイエット実験】【5月16日】
ダイエット228日目 〜チートデー後の自粛〜
頻繁に食べるようになった物:末期ガンと脳梗塞の疑いをかわしてからの
山本89歳・食事療法・令和7年5月20日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年5月19日の食事
芽ひじきで鼻水が止まらない!?無機ヒ素の真相と安全に食べる方法【5月20日】
芽ひじきで鼻水が止まらない!?無機ヒ素の真相と安全に食べる方法【5月19日】
ダイエット232日目 〜運動はまだできない〜
祖母の為に、大人の塗り絵など買いに行ってきました
2025年5月1日(木)〜5月20日(火)体重記録
「足りない栄養素が見えてきた!」64歳の食生活をグラフで丸裸に!【5月19日】
「足りない栄養素が見えてきた!」64歳の食生活をグラフで丸裸に!【5月19日】
ダイエット231日目 〜空腹と口寂しさ〜
【1024日目:-31.0kg】昨日は2時間以上歩いたので今日は休息
「広島焼」と「お好み焼き」は何が違う?本場で愛され続ける広島風お好み焼きの魅力とは
塩サバでB12が爆上がり!? 栄養グラフとZUMBAで見えた“健康な60代の食生活”とは【5月18日】
塩サバでB12が爆上がり!? 栄養グラフとZUMBAで見えた“健康な60代の食生活”とは【5月18日】
「栄養素の摂取比率をグラフ化してみたら…!?【5月17日】
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)