42歳の女が3ヶ月で-10kgを目指してダイエットした経過を綴るブログ。実際に試して痩せたダイエット方法やダイエットレシピを紹介。結果はー8kgでしたが、8kgも痩せる事ができたのでダイエット成功と思っています。
日本の最果てに来てからダイエット目的で35歳から走り始め、その後、トライアスロンを始めた40代。日本の最果てでの練習のメリットは景色と信号量の少なさ、デメリットはヒグマが出ることとトラブル時の助けがないこと…ですかね。
白ワインな日々と最近買ったつまみ本
後院通りのワイン&イタリアン
衆楽園の桜と昼ワイン
スペインの赤ワイン『ヴィーニャス デル ラストラ グラン レゼルヴァ 2015』レビュー
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暖かくなってきましたね
東京出張 食べたもの
整理収納に家族を巻き込む
寒い日に欲しくなるものは?
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クリスマス(勤務)2024
葡萄酒*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
最近の晩酌 ボジョレーとか秋の味覚とか
カリフォルニア赤ワイン『バウンド・アレキサンダー・ヴァレー・カベルネ・ソーヴィニヨン2022』レビュー
糖質制限スイーツ!(395)~ ZEROタブレットmini カカオ70%!
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わたしは食べるのが下手 天川栄人
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むちゃ食い症??の職場の女性👩
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