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おちつきのない30代主婦の備忘録です。ダイエットや日々の生活についてイラストや写真を交えて書いています。たまに漫画も。暇つぶしに是非どうぞ♪
FP2級の資格を持つ、元プロキックボクサー雅(ミヤビ)が知っている社会の裏側を書き綴っています♪現在はパーソナルジムの運営をしながら、日々社長や芸能人の方々と色々な裏話なんかをしています!お金に漠然と不安を抱えている人、是非覗いてみて!!
さくらの日記ブログは、様々な日常の出来事や思考、感じたことを綴っている個人のブログです。さくらの視点から綴られる内容は、人間関係や職場の出来事、趣味、旅行など幅広いテーマをカバーしており、読者はさくらの日常を通じて共感や
韓国のアビジュークリニックです。 肥満、スキンケアー、プチ整形、美容整形を主に施術しています。
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手作りワンピースで暮らす30代独身OLのブログです。 きになることはとことん調べたい&試したい性格もあって、多趣味! 美容・ミニマリスト・海外旅行・ダイエットなどについて書いています。時々深刻な話題も。その時はなぐさめてください・・。笑
157cm、体重59kg、脂肪30%(ブログスタート時)
ダイエットに苦しんでいる人が自分を取り戻して食を自由に楽しみ、綺麗になるお手伝いをしています
1日1食(2食抜き)又は1日2食(1食抜き)のプチ断食(ファスティング)ダイエットをしています。過眠症(ロングスリーパー)で,7~8時間寝ても眠かったのが,1日1食のおかげで睡眠の質が上がりました。5~6時間睡眠で,日中,眠くなりません。
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とにかく食べて!食べるたびに美しくなれる ストレスフリーのダイエット!アラフォーからでも確実に 痩せられます!心と体のバランスを整えてあなたの ダイエット人生に終止符を打ちます!
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当ブログは、日々の生活や趣味についてのささやかな出来事を綴ったものです。料理や音楽好きの方にもおすすめ。共感できる記事が多いと好評です。
1966年生まれ ! だらだらと申し訳なく、高齢ニートが綴ります。
出産後、体重増加と反比例して不健康に。健康になりたい!と心理学をバックボーンにダイエットを開始。
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糖尿病で糖質制限中!ケーキ好きだけど、お散歩などの裏技使ってHbA1cは、なんとか5台キープ中にゃ♪
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