能天気に北見でシニアログ「2」に切り替えました!1969年生まれ・食べたいものは食べる・運動と無縁・2017年は70㎏あったけど気の持ち方と呼吸と姿勢に気をつける&ときどきストレッチで身長162㎝の適正体重57㎏を目指しています♪
統合失調症と非嘔吐過食の私がダイエット出来るかと、その他日常の事を綴ったブログです☺
ダイエットは61.4kg、糖尿病はHbA1c6.8から。地味ですが着実な成果をめざして奮闘中!
2024年1月で50代突入! 人生折り返し地点!? 50代から人生を楽しむ為に頑張るブログです 韓国ドラマが大好き!
2016.12.23 潰瘍性大腸炎と診断されました。主に食事の記録を書いています。
一大決心して大幅ダイエットに挑戦中です。痩せながらおしゃれも楽しむ自分磨きのブログ。
私はアラフォーですが 2021年3月からダイエット開始! 21ヶ月で33.5kgやせました! ダイエット方法は水ダイエット! 16時間断食ダイエット! ご飯をオートミールに置き換え!など 毎日の食事をアップ!
55歳・85キロ・BMI36オーバー・からの【食べて痩せる】ダイエットで、 【23キロ痩せました!】 運動なし&サプリなし!食べる事を我慢しないでバランス良く食べるだけ! アラフィフ、アラカンだって大幅ダイエット出来ちゃいますよ~♪
20代の頃の体重に戻そうと頑張ってるブログです。 現在マイナス8キロ。 ゆるゆるで一か月2キロくらい落とせたらッて思います。
44歳になって一念発起。 健康で美しい女性になるための第一歩
健康美と若さと美肌を手に入れた現在57歳の美容のプロが教える、誰もがキレイになって幸せになる秘訣
好きな物食べて、ドカ食いして、晩酌して…。気づけば驚愕の体重77キロ!身長164センチ!まぁまぁ背が高くてスラッとしてれば良いものの、太ればただのデカイ女…。目指すは減量20キロ!簡単じゃないよね、でもやるしかないよね。
ダイエット日記頑張ります(^^♪ 定期更新を予定していますm(__)m
かつて1年間で20kg痩せたけど10年かけて40kgリバウンドしたアラサー女が、健康診断を目前にはじめた断酒をきっかけにもう一度ダイエットを頑張る記録!
都内一人暮らし22年生です。シンプルな暮らしをして慎ましく暮らしております。
鼻で笑われるパート主婦
【妻のストレス】夫も夫の親戚も非常識でイヤだー!!
噛み合わない夫婦~vol.23~【理系夫と文系妻の会話】タイプの違う相手にどう説明する👀❓
今年もこれ1択のスポーツサンダル&楽天お買い物マラソンポチ予定品
セリアペーパーナプキン☆チューリップお花モチーフ
首都高をさまよう男…【車好きだからといって方向感覚がいいとは限らない(;^ω^)】
母の日は何を贈る??
⋆⋆【カインズ】こんなモノも売ってたよ(´◡`๑) & 雨と猫と庭⋆⋆
今年も購入したフクロウの虫こないでネット
母親の呪縛から、いつか 解放されるとき・・
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この性格はどうやったら直せますか…
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50代のおひとり様が71.5kgから、リングフィットやフィットボクシング、スロージョギング、食事管理などで55kg目標にダイエットします
ベスト体重38キロ、マックス太って45キロだった瘦せ型の私が、妊娠を機に甲状腺機能低下症(橋本病)になり、食欲も旺盛になりぶくぶくと太り続け、まさかの70キロになってしまいました。重い腰を上げ、人生で初めてダイエットに挑戦してみる日記です。
我慢や制限ありのダイエット、ストレス食い、リバウンド、失敗続きのダイエットは終わりにしませんか?
朝はパン!パンパパン!パン大好きワンpukuです!パンに合うのは?
42キロまで落としてリバウンドした愚か者。 ダイエットリセットして第2シーズン開始。 とりあえずの目標は50キロ。
男の子二人を育てるクリスチャンです。
ワンダーコアスマート&ワンダーコアを両方使いながら、3か月間必死でダイエットに取り組むブログです☆
アラフィフ主婦がMAX74kgから昔のベスト体重50kgを宅トレで目指すブログです。 主な宅トレ内容は、リングフィットアドベンチャーとフィットボクシング2です!
ピアノ愛が過ぎるアラフィフ女子ロコの雑記です。英語の仕事、約半世紀続けているピアノ、ペット、ダイエットなど、色々なことを綴ります。
○人好しな私、両親や家族の話。 介護のコツ。サギにひっかかりそうになった話。父と母が死にかけ、友達のアドバイスで生還した話。医師とのコミュニケーションの取り方。 心地よさを求めるブログです。
”5Gでレンチンされる前に”
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