池田市にある格闘空手、キックボクシング、パーソナルトレーニングのジム、誠空会です。 空手、キックボクシングなと格闘技や武道、ダイエットや子育てなどのブログを書いてます。
ランニングをはじめたきっかけは健康診断でメタボ予備軍と診断されたこと 危機感を感じてスローランニングをはじめてランニングの楽しさにどっぷり ダイエット成功体験をみなさんにも横展開させてください♪
田んぼだらけの田舎で運送屋を営んでおります。会社経営・運送・倉庫・家族・自転車・ダイエット・サーフィン・スノーボード・その他 会社のことなど 色々と書いていきますよろしくお願いいたします。
元プロ格闘家の筆者がブラジリアン柔術を紹介するブログです。「ブラジリアン柔術を初めたばかりの方」「もっと柔術がうまくなりたい」と考えている初心者向けのブログです。
函館でボクササイズをやっています。効果の出方などを紹介しています
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5月11日食事と体重 母の日のイライラ
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【1017日目:-31.3kg】美味しいものを食べるとどんどん食べたくなりますね
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ダイエット223日目 〜マカダミアミルク飲んでみた〜
体重が+1kg増⁉︎そのワケは深夜測定?老後のお金と定期便も徹底見直し!【5月11日】
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ダイエット222日目 〜運動できない不安〜
【1015日目:-31.4kg】昨日はくたくたでしたが充実した一日でした
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働いたら損した!?失業手当が8日分減額された日と、生涯収支の再計算の話【5月13日】
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