”今こそ”ビリーのブートキャンプでダイエット。 週末や休日のみ、ブートキャンプをやっています。 2019年7月の90kgから何度目かのチャレンジで、 2020年2月に-20kgに成功。 2023年8月に何度目かの再スタート。
普段、ダイエットと健康のためにやっているエアロビのブログ
やっと 海にて運動頑張れました・・・(^。^)
こないだの日曜日は 前日の雪で 道路が・・・(^。^)
本日の早朝は 波小さかったな・・・(^。^)
今回は 海じゃなく 雪山でした(^。^)
今年の海は これで終わりかな・・・(^。^)
とんでもない 大きな 頂きもの・・・(^。^)
本日は 早朝から 海にて・・・(^。^)
本日は 風強かったですね・・・(^。^)
本日は 日の出とともに・・・(^。^)
嫁とお散歩用に・・・(^。^)
本日も 嫁と走ってきました(^。^)
こないだの日曜日は 雨にて 運動できませんでした・・・(^。^)
海 行かなきゃよかった・・・(^。^)
本日は 嫁の誕生日でして・・・(^。^)
本日は 新しい相棒と・・・(^。^)
3/17(日) 爆風カメ祭り
3/14(木) 印旛沼
シロハラ(千葉県 坂田ヶ池総合公園 2024年2月中旬)
トモエガモ(千葉県 坂田ヶ池総合公園 2024年2月中旬)
佐倉ふるさと広場、展望台&臨時駐車場
柴犬かぼすちゃん銅像(佐倉ふるさと広場)
本日は 波がなさそうなんで・・・(^。^)
短い秋、天気もいいし歩こうかなと、、
佐倉ではコスモスフェスタもはしごしてきました
千葉県成田市 「かどかわ」さんで鰻を堪能。
オオクチバスは釣り人に大人気♪
京成電鉄の青電車
本日は ものすごい暑かったですね(^。^)
昨日は 久々にチャリ君頑張りましたよ(^。^)
崖の上のポニョちゃん おめでとう(^。^)
【筋トレ日記】 3月16日~
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塩分ゼロ生活2日目!トマトがいい仕事する!?【3daysチャレンジ】
これは文化の違いではない
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#今まで挑んだダイエット
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断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
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ダイエット日記328 329 初ショコリキサー
断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
ダイエットのゴールも近くなってきました・・・
高脂質ダイエットよりも、低糖質ダイエットで、継続予定。😃
断酒296日目・朝だけ断食12日目のダイエット食事記録。
3月17日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月16日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
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次のお出かけコーデが決まらない
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3月18日食事と体重 もうお守りレベル!
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【596日目:-35.4kg】昨日は過食と食事会でかなりのカロリー摂取しました
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2024年ダイエット70日目 62.9kg あっという間
【595日目:-36.0kg】過食とダイエット食を交互に繰り返しています
最近全然女装できていない
2024年ダイエット69日目 62.9kg やっとここまで
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月17日食事と体重 色々できた1日
3月18日食事と体重 もうお守りレベル!
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太る習慣、太らない習慣、中年世代の女たち
ダイエットのゴールも近くなってきました・・・
今から始めたいこと!
3月17日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
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3月16日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月16日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション
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