ランニングをはじめたきっかけは健康診断でメタボ予備軍と診断されたこと 危機感を感じてスローランニングをはじめてランニングの楽しさにどっぷり ダイエット成功体験をみなさんにも横展開させてください♪
”今こそ”ビリーのブートキャンプでダイエット。 週末や休日のみ、ブートキャンプをやっています。 2019年7月の90kgから何度目かのチャレンジで、 2020年2月に-20kgに成功。 2023年8月に何度目かの再スタート。
函館でボクササイズをやっています。効果の出方などを紹介しています
田んぼだらけの田舎で運送屋を営んでおります。会社経営・運送・倉庫・家族・自転車・ダイエット・サーフィン・スノーボード・その他 会社のことなど 色々と書いていきますよろしくお願いいたします。
正しい知識は裏切らない!! 自分のカラダの悩みを解消し理想のBODY&BEAUTYを手に入れましょう☆
大きな流れのなかにいる
浄化の海
西の空は燃える色 静かに夕日沈む
ショルダー付巾着袋金波ぼかしが仕上がってきました!!
FX 複合トレンドで有利な方向を見極める方法
漆黒の闇にオレンジの光 星空のようにともる
本日の海は かなりハードでした・・・(^。^)
山影が大きく揺れる 海を走りリフレッシュ
夏のような海 波のきらめき航跡伸びる
本日に早朝は 霧の中・・・(^。^)
鴨川冬の海(6)
FX ドル円の環境認識、緑波、ピンク波、水色波の安値探し中で下降中
☀️surfing〜🌊🏄♂️ in 和歌山県 磯ノ浦 from 南大阪 泉州 岸和田市 エクステリア工事 & アルミサッシ屋 ONEスタイル (ワンスタイル )
深夜の出荷作業 どうにか終わらせて 早朝の海に・・・(^。^)
FX マルチタイムではなくダウ理論で波を複合で見る見方とエントリーポイント
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新車のシェイクダウン ダホンだ
● WRCモンテカルロ:シェイクダウンはヒョンデのオット・タナックがトップに
● いよいよ開催迫るラリージャパン2023、シェイクダウンを無料ライブ配信
こないだの日曜日は やっと・・・(^。^)
ELVES BIKE シェイクダウン
● マクラーレンF1 2023年型『MCL60』がデビュー、ノリスとピアストリがバーレーンで試走
● メルセデスF1、ハミルトンが新車の初テスト走行「快適に走れた」と良好な印象を発信
シェイクダウンは お預けに・・・(^。^)
昨日は やっと嫁のミニベロちゃんの シェイクダウン できました(^。^)
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