40代。どんどん増え続けた体重は、ついに100kgに。 2024年1月『糖尿病』と診断されたわ。 ★2024年4月8日現在:95.2kg(-5.0kg)★ HbA1c 7.0、体重100.2kgからのダイエットスタートよ。
当面の目標だった2桁になった感じの今日この頃。毎朝計量中。も少し減らして「痩せたね」と言われるまで続けます。
ダイエットのお話を中心に書いています(*^^*) 是非ご覧ください💖なにかのお役に立てるなら…(*^^*)
長年の不摂生の報いで体重が遂に100kgを超えてしまいさすがにヤバいと思い、2019年6月2日からダイエットを始めました。
飲食歴30年、8年前に独立お店(バンバン番長)をべイスターズファンだったので球場近隣に開店。当初は詐欺に騙され資金が8円になるピンチも家族の支えで乗り切り16年にはファンという事で三浦監督自身も来店。16時間断食継続中
両学長のYouTubeに感銘を受け 一歩踏み出したパパブロガー 「今より楽しい生活の為に」をモットーに 愛する妻と3人の子供たちとの生活を 成功、失敗体験を元に情報発信致します。
レコダイで107kgからついに目標の42kg減を達成!さらに2kg減目指すも逆にリバウンド?レコダイで維持はできない?
大きいサイズのお店や服の紹介や、効果のあったダイエット方法など紹介しています。 プラスサイズ服の購入品レビューもしています! ぽっちゃりさんぜひ見に来てください。
体重3桁、リボ地獄、生きてる価値あるのか分からない私の起死回生ニッキ
2023〜2024年の実家ごはん
明けまして、戦場でございます。
第108柱 『煩悩』
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診断済アスペが一時的一人暮らし
定期帰省 22年9月
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ウーバー実家飯!アレッタのサラダ、蓮根オリーブ油焼き、鶏肉のから揚げ、めざし、バイ貝、めかぶ、ぬた
ウーバー実家飯!がんもどき、鱈の揚げポン酢焼きネギ入り、もつ煮、蓮根大学、ひじきの煮物、しじみ汁、ほうれん草ベーコンバター、鶏肉よグリル焼き
ウーバー実家飯!麻婆春雨、もつ煮、鰯の酢〆、たらこ、胡桃入り菜の花の辛子和え、サバみりん干し〜ダイパリメイク〜
ウーバー実家飯!レバーパテ、ハーブローストチキン、クリスマスケーキ、たらこの煮付け、新巻鮭、おでん
実家の近況報告 22年4月下旬
ウーバー実家飯!ぶり大根、里芋の煮物、紅芯大根ゆず漬け、ひじきの煮物、肉巻き、高菜炒め、チキンとひよこ豆のカレー
ウーバー実家飯!コロッケ、ハンバーグ、那須のウインナーとペッパーハム、ほうれん草バター、玉子焼き、ブロッコリー、もち麦黒米雑穀ご飯
ウーバー実家飯!鮭のハーブパン粉焼き、おでん、マッシュポテト、鯖の味噌煮、蓮根とアスパラのオリーブオイル炒め
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