人生MAX108キロ ブログ開始時106.6キロ 目標は50キロ台!
飲食歴30年、8年前に独立お店(バンバン番長)をべイスターズファンだったので球場近隣に開店。当初は詐欺に騙され資金が8円になるピンチも家族の支えで乗り切り16年にはファンという事で三浦監督自身も来店。16時間断食継続中
当面の目標だった2桁になった感じの今日この頃。毎朝計量中。も少し減らして「痩せたね」と言われるまで続けます。
仕事(ゲームディレクター/プランナー)・婚活/結婚/子育て・ダイエット中心のブログ
レコダイで107kgからついに目標の42kg減を達成!さらに2kg減目指すも逆にリバウンド?レコダイで維持はできない?
大きいサイズのお店や服の紹介や、効果のあったダイエット方法など紹介しています。 プラスサイズ服の購入品レビューもしています! ぽっちゃりさんぜひ見に来てください。
ダイエットのお話を中心に書いています(*^^*) 是非ご覧ください💖なにかのお役に立てるなら…(*^^*)
一年間で35kgのダイエットを成功させた男 しかし、半年で20kgのリバウンドをして二回目のダイエット中おじさん(33歳) 120kg→85kg→110kg→今ココ ダイエットと趣味のブログです
体重3桁100キロ越えの超肥満妊婦のわたしの妊娠経過ブログ。ハイリスク妊婦の不安や苦悩などをメモしておきます。
白滝でヘルシー♪白滝の具沢山ピリ辛炒め
昼食は、ワカメとじ そうめん♪♪
「40代ダイエット」最近ハマって食べているダイエットスープ(レシピあり)
季節のフルーツでパリパリ無限キャベツサラダ (レシピ)
白菜や大根が高いので。。。タラともやしのカレー鍋
朝食は、たらこ・ささみ粥♪♪
ヘルシーな晩ごはん
悔しいけどご飯が止まらない『茄子の蒲焼き』作ってみた。
お酢で減塩♪鶏胸肉の甘酢炒め
食べ応えたっぷり~白菜のさば缶みそ汁 (レシピ)
朝食は、鮭・ささみ粥♪♪
具だくさんな あったか汁物レシピ4選
寒い日には♪ピリ辛豆乳変わり湯豆腐
グルテンフリー♪大豆粉の絞り出しクッキー(プレーン)&大豆粉のココア絞り出しクッキー 【PR】
朝食は、梅・ささみ粥♪♪
宅配健康食事を全国へお届けする通販サイト"ウェルネスフードエクスプレス"
「走る」という行動はとても有能なことに気付く
ダイエット139日目
リカバリー時間
【摂食障害】糖質制限をしていた私。夕食に白米を摂れるようになった理由
腰痛でも無理せず続けるダイエット!食材小分けと朝ご飯の工夫【1月21日】
【なぜ誰も食べない?】寝る前に一口食べるだけでマイナス10kg 睡眠中も脂肪が燃えまくる最強食材3選
テラヘルツかっさプレートで巡りを良くして美ボディを目指します!
仲間という言葉にゾワゾワ
ダイエット138日目
【摂食障害】私が体重を測らなくなった単純な理由
2024年に買ってよかったもの【10~12月編】
土日の週末が入ったけどー1.85減ったよ。朝食は〇円。
誕生日でした
ゆで卵で合格!だけど体脂肪率アップ…ダイエッターの日常と反省記録
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)