100キロから65キロまで痩せました。1日5食のダイエットです。
人生MAX108キロ ブログ開始時106.6キロ 目標は50キロ台!
大きいサイズのお店や服の紹介や、効果のあったダイエット方法など紹介しています。 プラスサイズ服の購入品レビューもしています! ぽっちゃりさんぜひ見に来てください。
レコダイで107kgからついに目標の42kg減を達成!さらに2kg減目指すも逆にリバウンド?レコダイで維持はできない?
沖縄の宮古島で働く50代が、本気で断酒・ダイエット・資産づくりに取り組みながら、毎日を更新中。
再度リバウンドで132kg。今度こそ、体重二桁を目指してダイエットします。イケオジ目指します。
適当飯!パエリアパンで作る海鮮パエリア〜ホタテ、牡蠣、えび、明宝ハム〜
適当飯!手巻き寿司〜カリフォルニアロールに挑戦してみたの巻〜
本気飯!牛肉のタリアータ〜ミネストローネといかすみパスタも適当に作ったよ〜
適当飯!五味八珍の浜松餃子、静岡万調ラーメン、静岡おでん〜静岡土産〜
天下一品家麺!天一食べた過ぎて取り寄せた話〜薄く切る技術をください〜
ふるさと納税!宮城県蔵王町から届いた牛タン食べ比べセットを喰らう〜塩?醤油?味噌?〜
本気飯!チーズリゾット〜途中で離れてはいけなかった〜
適当飯!ポークカレー〜トッピングはローストビーフ、最後は餅入りカレーリゾット〜
適当飯!海鮮丼〜ららぽーと湘南平塚の鈴木水産で新鮮な魚介類を買う〜
本気飯!なんちゃってバレンシア風パエリア〜パエリアパンを買った男〜
適当飯!フライパンで焼くさばの塩焼き、松茸ごはん、お味噌汁〜九州の味噌は甘かった〜
適当飯!鳥中華〜お土産で貰った山形の郷土料理を食べたことないけど作ってみた〜掃部山公園
適当飯!水菜とオリーブのオイルパスタ〜エクストラバージンオイル〜
適当飯!海鮮XO醤焼きそば〜すするな危険〜
まさか出来ない?色んなことに衰えていた自分にビックリ!
7/1 ~ダイエット記録 32日目~
6/30 ~ダイエット記録 31日目~
体重が減っても弛んでる?「ダイエットを卒業」するための唯一の方法
ダイエット1日目 久々に体重測定
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7/1 田中みな実さんおすすめのヘア美容液導入美容液は圧倒的な“浸透力”
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6/29 ~普通の日~
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楽天生活応援米、食べてみました~‼
体重増えた。ガス代の発表と節約。お買い物ツアー。今夜のご飯は買ってもらったお寿司♪
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ダイエット273日目 〜明日から多分チートデー〜
【5週目】7月末までに−2kgチャレンジ|外食2回でも体重は右肩下がり
リバウンドの原因は、、、
【1067日目:-28.7kg】今日から初心に戻ります
【1066日目:-28.7kg】今日はバーべーキューに参加
ダイエット272日目 〜これで良かったと言い聞かせる〜
ダイエット201日目
ダイエット271日目 〜おやつ控えめ、朝食多め〜
ダイエット270日目 〜果物は高級品〜
【1064日目:-31.3kg】体脂肪率が急激に減りました
【1063日目:-31.1kg】増えた体重は、たぶん○○
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