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1日5000歩を目標にして歩いてます。食べる量を減らす事に奮闘中
毎日の歩数の記録をメインに、食事、出来事、感想、日常に関することを綴っています。
ウェイトトレーニング!体育館!
ゆる筋トレ継続中 プロテイン3種飲み比べ
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ウォーキング&トレーニング!体育館!
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ウォーキング!太閤山ランド!
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牛松山バーティカル(夏)(2025/7/12) 初心者からエキスパートまで!トロッコと嵐山観光もセットで是非!
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