1日5000歩を目標にして歩いてます。食べる量を減らす事に奮闘中
毎日の歩数の記録をメインに、食事、出来事、感想、日常に関することを綴っています。
「さくっと食べられるきなこ飴」「きな粉飴 直火炊き」
急性骨髄性白血病患者の生存率の改善
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ホント、ポイ活って大変ですね!
ヴィクトワールバゴ(2024/06/15)
ベンサレム(2024/06/21)
iDeCo月7,000円引き上げへ
わたしが1番利用するSNS
iDeCoで目指す1千万は微妙なマイナス
iDeCoで作る退職金。あれれ?な11月。
iDeCoの掛金条件の引き上げ、その方向性がでてきましたが……ショボいな( ̄▽ ̄;)
いくら増えてる?iDeCo6年間の運用結果と今後の掛金
スリムS&P500、信託報酬引き下げ公式発表
iDeCoの掛け金の引き上げ額は月7,000円だけ!?
年末調整〜iDeCo ふるさと納税 生命保険料控除。。
スリムS&P500、信託報酬年0.08140%以内に
試算表チェック/戸籍謄本コンビニ発行で不可な場合
楽天プラスシリーズ、各ファンド名称に
11月末の総資産は、こんな感じ~
【びっくり】iDeCoの種別を2号から1号へ変更中。自社の iDeCo利用者は「一人だけ」…だと?
2024年11月のiDeCo運用実績
含み益が過去最高を更新、すんごいお金増えるんだけど。
翻訳・通訳の仕事をするのに、海外経験(留学経験など)は必要か?
両親が介護に[258]久々に母がやらかしてくれました!! その1 2024年5月10日
夫のお金
総資産が6800万円を突破、7000万円まであと少し。
アルファベットが謎の爆上げ、量子コンピュータチップ開発で。
#300 300行きました! NISA増えた
【休暇】年末年始のおすすめ!冬休み株主優待ベスト18【株主優待】【貯金】
元グーグル社員が金曜日にFIREして、月曜日には後悔していた理由
アサンテから配当金の入金と株主優待が届きました
「つるおかふうどフェスタ」は大盛況。通訳の役目を無事に務めあげることができました!
使われないお金は本当に無価値か?
賞与が出ましたが・・・。
#299 冬嫌い
ボーナスと児童手当(018サポート)が出た!
【195日目】1回でスッキリ!みんなに布教した神動画
【194日目】ブートキャンプとはなんぞや?
抑うつ状態で休養中|摂取カロリー記録と体重推移の公開【12月12日】
ダイエット103日目
ダイエット73日目 〜食べられないお裾分け〜
【865日:-35.1kg】とうとうストレス過食しました
あと少しで63kg達成できるけど(339日目 63.4kg)
ダイエット72日目 〜ビュッフェは限界まで食べる〜
ダイエット記録(毎日更新中)
抑うつ状態からの復活!人参の冷凍保存と運動計画で健康生活を再開【12月11日】
ダイエット102日目
【193日目】意外といけるんちゃう?
今週はあと600g減量目標(338日目 63.5kg)
【864日:-35.4kg】家庭用と医療用の体重計の誤差が大きい
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++11月の体重変動記録*と また やらかしちゃった*++
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断酒564日目!作り置き満載のダイエットごはん
年末の誘惑と「あすけん」ダイエット生活の始まり
ダイエット100日目
ダイエット70日目 〜まだまだ1人前じゃ足りない〜
断酒563日目!駄菓子でプチ幸せなダイエット記録
ダイエット日記514 ※追記 クリスマスプレゼントと食事記録
ダイエット日記513 早く食べたい
ダイエット日記512 朝から大ダメージ
【Coke ON #75】〖Diet #33〗
山本88歳・食事療法・令和6年12月12日の食事
【865日:-35.1kg】とうとうストレス過食しました
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12月9日食事と体重 記録のみ
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【862日:-35.0kg】痩せたのにコレステロール値が高い原因
【861日:-35.0kg】ストレス過多で炭水化物摂取を自分に許す
#引き締めたい時のストッキング
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