1日5000歩を目標にして歩いてます。食べる量を減らす事に奮闘中
毎日の歩数の記録をメインに、食事、出来事、感想、日常に関することを綴っています。
呑んで、食べて、歩いて、釣りして、酔いどれ小坊主の日記。
体重減った。自己破産、使途不明金発覚。今日のご飯はあごだし炊き込みご飯とうどん
40代から始める朝習慣 代謝アップで無理なく痩せる5つのコツ
ダイエットが続かない本当の理由 40代・50代がリバウンドしない習慣に変える方法
食べなきゃ痩せるは間違い!栄養不足がダイエットを邪魔する理由
体重ちょっとだけ増えた。おかくらとしまむらで親孝行。今夜のご飯は焼きそば
【1072日目:-27.6kg】食べては寝るか、食べては吐くかを繰り返しています
【もう手放せない!】足のむくみに即効だった“パーフェクトVバランス茶”が最強すぎ」
【1071日目:-27.2kg】今日だけは、まともな食事が食べられました
ZAVAS(ザバス)玄米フレークのレシピ
【1070日目:-26.7kg】食べていないとつらい
【韓コス祭り開幕】SKIN1004の神アンプル×神日焼け止め、今年の夏はこれで決まり!
体重減った。初めてフライパンで魚やきました。あと、今晩のご飯は親子丼
【1070日目:-29.0kg】何を食べたか覚えていない
ダイエットのお供に…。
2025.7.1「あなたの文章を褒められる時、なんと言われることが多いですか?」…な件。
アイルーアイランド〜その53
【モンハンワイルズ】2025年7月9日に配信されたイベクエとチャレクエの概要!ハンター・オトモの重ね着とSランクを取ったよ【イベントクエスト・チャレンジクエスト】
【ワイルズ】#10(HR152)6月30日の大型アプデのちょっとした感想
【モンハンワイルズ】タイトルアップデート第2弾で追加されたラギアクルス・セルレギオスの武具紹介!ついでにジェマパイ装備も紹介するよ【タイトルアップデート第2弾】
【モンハンワイルズ】タイトルアップデート第2弾で追加されたセルレギオスの初見プレイ!総選挙第60位の大人気モンスターらしいよ【タイトルアップデート第2弾】
おかいもの〜カプコンさん
【モンハンワイルズ】タイトルアップデート第2弾で追加されたラギアクルスの初見プレイ!開発渾身の水中戦は多分嫌われる【タイトルアップデート第2弾】
【鳴潮#53】Ver.2.4後半実装のルパの詳細が公開されたぞ!武器の詳細も公開されていたから併せて紹介するよ【完全無課金】
【モンハンワイルズ】タイトルアップデート第2弾で修正される内容まとめ!おまけで今後のロードマップも紹介!【タイトルアップデート】
【モンハンワイルズ】タイトルアップデート第2弾は6月30日(月)配信!ラギアにセルレギオスに武器重ね着!歴戦王渦ウズ・トゥナは1ヶ月後(笑)【タイトルアップデート第2弾】
『モンハンワイルズ』レビュー:アクション爽快!でもストーリーは微妙でボリューム不足!?
猫の下僕やってる人
【ワイルズ】#9 (HR145)アップデート待機中でございますのよ
【モンハンワイルズ】イベントクエスト「森の覇者、それはイャンクック」でオトモの限定武具!「隠れ場所は油断の隙間」でシルド系食材がゲットできるぞ【イベントクエスト】
アイルーアイランド〜その48
家庭内デフレ、人々の暮らしは厳しい
現役世代の家計崩壊、将来不安をイメージ図にしてみた
財務省と安倍晋三との死闘~塾講師目線から
アプロ君のいちからわかる経済教室;スタグフレーションとは何か
値上げ
金利とインフレと為替の話【資産運用】
Presidents day、今週の相場見通し
アプロ君のいちからわかる経済教室;物価高なのに「デフレ脱却」と見れない理由
日銀追加利上げ観測
インフレとデフレの違いを簡単解説!生活への影響とは?
インフレ時代にありがたいお得なランチ
那由多な独り言743
インフレに資産を寄せる
必読!貯金はマイナスになる今日の1万円は10年後5千円以下
インフレ 資産は住む場所で決まるのか
膝関節手術後とくに脚が浮腫みまくりで体重がぁ~↑増えまくってつら~い♪
2025.7.9 6回目一日断食翌日 ほぼ戻った そして今日B.D♪…な件。
ダイエット11日目 脱毛もなんとか終わらせたい
ダイエットを始めた途端に邪魔が入るのはなぜ?|試練の正体と乗り越え方
ダイエット202日目
7/10\KANEBO/大注目の2品を発売前に付録でお試し
7/9 ~ダイエット記録 40日目
本日のトレーニング&ランニング 追い込んで吐きそうになる
冷蔵庫にあった食材で怪しいスープ。だって大雨だったんだもん!(T_T)
食費を圧迫、米びつダイエット
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月9日】
ダイエット10日目 大阪万博に行きますか?
お約束の増量刑
ダイエット
【7月】遭遇率激高の近所のオッサン【9日】
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体重はゆっくり増えたのに、なぜ私は急いで痩せようとするのか
今日の記録🐰🎀11〜15
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月8日】
【5週目】7月末までに−2kgチャレンジ|ついに目標達成!でも週末の外食が波乱の予感?
ダイエット9日目 食事の定番化
■ゆるゆるダイエットを始めて3年経ちました
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月7日】
ダイエット281日目 〜合宿行ってきます〜
7月上旬5日間の食事記録とふり返り【ダイエットのやる気にみなぎる日々】
ダイエット8日目 早めの夏休みも終わり
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山本89歳・食事療法・令和7年7月10日の食事
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非常に怖くなって来た今年の富士登山:最難関・御殿場ルート編
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ブルーモーメント、そしてまだ見ぬモルゲンロート
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