1日5000歩を目標にして歩いてます。食べる量を減らす事に奮闘中
毎日の歩数の記録をメインに、食事、出来事、感想、日常に関することを綴っています。
競歩、ウォーキングに関することを主に、ダイエットや健康にも役立つ記事を書いています。
♪(* ̄▽ ̄)ノうぃ 「高円寺のラーメン」(100店舗達成!)と「株主優待」を紹介させて頂きます。
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「ポスチャー」という言葉知らなかった!
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Remain Invested in Index Fund and Gold #001
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旧NISAの投資信託全部売却しました
【貯蓄生活】(48か月目)「夢見るウサギ」の投資状況
【その日、暮らし】「夢見るウサギ」の抱負進捗(9月度)
「予想に反して株価が上昇中」もうインデックスほったらかし投資が最適解!!
【貯蓄生活】(45か月目)「夢見るウサギ」の投資状況(積立時)
【貯蓄生活】(44か月目)「夢見るウサギ」の投資状況
NISAでの資産形成の実践 2024年前半まで
568万円 損益 +102万円 : +22% : 毎月積立 2024/5/17 おおぶね JAPAN(日本選抜) ひふみ投信 アクティブ投資信託 / SBIラップ 私の個別株ポートフォリオは下がってるけど 積立投資は順調
まさか出来ない?色んなことに衰えていた自分にビックリ!
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体重増えた。ガス代の発表と節約。お買い物ツアー。今夜のご飯は買ってもらったお寿司♪
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【1066日目:-28.7kg】今日はバーべーキューに参加
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【1064日目:-31.3kg】体脂肪率が急激に減りました
【1063日目:-31.1kg】増えた体重は、たぶん○○
【1069日目:-29.0kg】昨日は食べすぎました
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山本89歳・食事療法・令和7年7月1日の食事
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栄養不足?「色の濃い野菜」で解決!(6/30 食事記録)
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