ジムに居場所を求める男のウェイトトレーニングブログ。
お肉好きなoniku(夫)とお魚好きなosakana(妻)の夫婦ブログ。 各々がそれぞれ好きなことを書いていきます。 食べ物や趣味。お出かけ情報等いろいろ書きます
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お酒OK。お肉OK。揚げ物OK。腹八分目しっかり食べてダイエットに成功し血糖値が劇的に改善
40代半ばのダイエットブログ。 【成果】 ①体重-10㎏ ②ウエスト-10㎝ ③腹筋ローラー立ちコロ連続30回達成 ④懸垂4回➡20回達成 中年太りに終止符を打ちたい人は男女問わず、ぜひ参考にして下さいね。
筋トレダイエット成功者である元デブ男のブログ。忙しくてもカッコイイ体を維持できる秘密を大公開。このブログを読めば【太ることに悩まない人生】と【モテボディ】をゲットするチャンスをつかめます。https://ayayuki.com/
体重120kg越えのアラサーがGiantのGRAVIERでクロスバイクをはじめました。その記録。
韓国在住主婦・ママです アラサーになり自分の身体の衰えに衝撃を受け 人生で始めて綺麗になりたい!!!って思いました ズボラで美容知識ゼロからのスタート!!! そんな私の自分改革記録&韓国生活の紹介
自宅で出来る筋トレにこだわり、代謝を極力減らさないウエイトマネージメントを実現する。
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令和元年8月に病院で2型糖尿病との診断を受けました。日々の食事をはじめとする生活全般の見直しに取り組みながら血糖値の改善を目指してます。
自称トライアスリート。でも常にダイエット中でもあります。スイム、バイク、ランに加えて、今住んでいるオーストラリアや仕事のこと、身の回りのことなど勝手気ままに書いております。生業は旅行会社屋。
50代ダイエット、断食、HRT、終活……フリーランス在宅ワーカーのブログ
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40代男性のダイエット法や食事をメインにブログ記事を書いています。その他にもシンプルライフを目指しており、少しだけ生活を整える方法なども発信しています。
中卒、うつ病、貧乏、デブ、更には結婚に失敗したアラサーOLが一生懸命生きていく話
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札幌のブーデーアラフォーっす。ビアンキのロードバイクに乗ってトライアスロン出場を目指してDiet!
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おうちでの巣ごもり生活いかがお過ごしでしょうか。家でじっとしていては運動不足になりブクブク太っていく一方・・・。 家の中で簡単にできて無理なく続けていけるダイエット方法をまとめてみました。
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ロードバイクで痩せたい!ダイエットの記録、軌跡も兼ねたブログです。
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2歳 0歳の子を持つ30歳の仕事と育児の奮闘日記
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