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５０台突入して・・・仕事もスポーツも頑張っています・・・
ダイエットとマラソンサブ3.5の話をしたいと思います。よろしくお願いします。
筋トレダイエット情報ブログです。肥満体型に悩み、30代からダイエット目的で、筋トレを始める。そして憧れの筋肉質で引き締まった体をゲット！その体験から得た筋トレ法や食事法を発信しています。https://ayayuki.com
資産運用初心者が資産1億円目指して投資開始！資産運用状況を随時報告してます。 パーソナルジム「24/7ワークアウト」でダイエット筋トレも開始しました。 ２ヶ月ちょっとで12kg減に成功！ダイエット方法を報告します
男として自分の子供だろうと簡単に負けるわけにはいかない！！子供との勝負でこれ以上負ける訳にはいかないので日々筋トレに励んでいます。犬と百名山登山したり、川や海で遊んでいます。ドライブ好きなワンコです。
30代からでも3ヶ月で-10kgを実現！毎日バリバリ働くサラリーマン向けのダイエット講座
毎日忙しいあなたに、僕の方法を実践してほしい！ 5ヶ月で-25kgのダイエットに成功した僕が教える、 痩せることで周りからの第一印象をガラッと変えるダイエット講座。ダイエットの力を借り、肉体や仕事関係の調子を向上させるためのブログ！
株式投資、株主優待、株主優待つなぎ売り、IPOなどで資産を増やしてセミリタイアを目指します。
体重119kg。30代後半からのダイエット開始。 あらゆるダイエットに挫折してきた筆者。こんどはブログでのレコーディングダイエットを実践。日々の食事、体重記録からダイエット雑記など。
早起きできなくて人生終了しそうな男が今、立ち上がった！ 元ニート・底辺なうのおっさんが、自立して稼げる男を目指す奮闘記です。
結婚15年目。ふと気づいた奥さんの大変さに、旦那が今頃炊事当番を申し出た。 新鮮さを欠いた旦那の気まぐれメニュー。今更な愛情を添えて。
ﾚｺﾀﾞｲで107kgからついに目標の42kg減を達成！さらに2kg減目指すも逆にﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ？ﾚｺﾀﾞｲで維持はできない？
12月に134.5Kgからスタート。食事制限をメインに3月より運動も取り入れた普通のダイエット
好きなことや感じたことをそのまま日記形式で書いてます。 まだまだ未熟ですがどんどん覚えて色々発信したいと思ってます。 主にパチスロ、パチンコ、アウトドア、キャンプ、ゲーム、漫画、アニメ、映画、書籍 など好きな内容のみでやりたいです
仕事に悪戦苦闘する仕事が出来ないサラリーマンの日常。 36歳独身。 仕事の事のほか、趣味の陸上、ギャンブルの話やダイエットの筋トレ、クロスバイクの話とかも。 あと映画を観た感想も書いていきたいと思ってます。
過去に行っていた筋トレや 現在行っている筋トレについて、 綴っていくブログです。
ガリガリだった僕が筋肉をつけ、マッチョになったやり方などを紹介します。また、科学的に根拠に基づいたトレーニング論や栄養学なども紹介します。
サラリーマンしてて不摂生な生活してMAX100キロオーバーの私がダイエット開始更にすくなーいお小遣いで資産を増やせるか資産運用記録
中年世代からの身体作りを研究し実践するよ！
ボディメイクに必要なのは運動と食事。 このブログでは食事に特化した情報や、ダイエットレシピ等もあげていきます。
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
「生野菜サラダ」と言うよりも、「生野菜そのもの」…。 美味しい生野菜の写真を撮ったり、記事を書いたらＴＢして下さい！ 僕はいつも、「丼一杯」食べてます。
ごはん、パン、パスタ、ラーメン・・・やめられない人。 メニュー レシピ 方法 高たんぱく無炭水化物ダイエット法 そば、アトキンス式、ヘラー式、低炭水化物ダイエットの記録などなど。 トラックバックおねがいします。^^
ダイエットは ・食事制限 ・サプリ療法 ・生活改善 ・代謝誘導 ・モチベーション ・ウェイト（筋肉）トレーニング などなど、総合的にやらなきゃだめじゃないでしょうか？ よく聞くバナナだけのダイエットなどで体重計で表示される体重だけ落としても、その先にはリバウンドがまっているし、かといって[食事制限法]以外では効果的にかつ短期間で結果はでないし・・・ なので、基礎代謝などのボディメイクとあわせて食事制限をして短時間でリバウンドしない体を作っていくことが短期・長期どちらで見ても正しいダイエット方法なのだと信じます。・・・まだ初めて2ヶ月ですけど＾＾ 総合ダイエット [食事制限/生活・代謝/サプリ/モチベーション/筋トレ] [50%/20%/10%/10%/10%] で実践していきたいです。 ほかにも1つのダイエット方法だけでなくて 複合的にやっていらっしゃる方がいらっしゃいましたら ぜひ気軽にトラバお願いします！
黒烏龍茶でダイエットをしている方、大集合！！
若くなくても子供がいてもあきらめない！ ホルモン低下に逆らって バストアップに頑張っています。トラックバックお待ちしております。 http://ecapbustup.blog105.fc2.com/
少々お金かけてでも確実に痩せる（実際に痩せた）方法を共有していきたいです。
産後ダイエットをして成功した方、成功した方法を教えてください！！
コーンフレーク大好きな人、 集合です！！
韓国のカリスマ主婦、チョン・ダヨンさん考案の「フィギュアロビクス」♪日本でついにそのDVDが発売されることとなりました。未だ、日本では内容についてはあまり知られていません！みなさんでフィギュアロビクスを広めましょう♪
子供の中学受験に関する情報と趣味のダイエットに関する情報がほしいです。
