音楽屋のジミー岩崎が、40半ば超えて本格的に始めたダイエット。 今までは停滞期で挫折→リバウンド。 2025年一月から一念発起して毎日軽い運動・食事も見直しつつ緩く長くダイエットを決意。 毎日のことを書き綴ります。
ダイエットとマラソンサブ3.5の話をしたいと思います。よろしくお願いします。
41歳から始めるボクシングダイエット! 痩せて、強く、美しい体を手に入れます!!
レコダイで107kgからついに目標の42kg減を達成!さらに2kg減目指すも逆にリバウンド?レコダイで維持はできない?
【2025年最新】11回目で合格!Googleアドセンスに落ち続けた私が「やった2つのこと」
心が折れても大丈夫。ブログ初心者の私がアドセンスに合格できた方法
【 実験139 】 広告間の最小間隔テスト( 2025年5月25日~6月23日 )
涙涙の修正日記desu~~!!
引き続き広告まみれ Google AdSense
ズバリGoogleににらまれる禁止事項5選!
アドセンス2025年4月の収益の概要!前月比 +20%。
初めてアドセンスから振込(5月21日)
【5/19】シュークリーム&アーモンド/Googleアドセンスの住所確認【1,876円】
【アドセンス】支払い基準額達成までに意識した4点。
やっとアドセンスに合格しました!
おかげさまで「支払い基準額の100%達成(収益獲得)」 Google AdSense
目前 Google AdSense
99.9%に到達 Google AdSense
目標まであと2% Google AdSense
ネッククーラーを買って。
《 80.3kg ──“走る整え”の 4週間目が終わった。》
《 サラダとモズクとサラダうどん 》
《 オレと集中 ー 気合いは必要なかった。》
オレと半日仕事──半日だからって嬉しくない
オレとストレス──原因はコイツらだ
《半日仕事の落とし穴──オレたちに“休み”はあるのか?》
《 82.2kg── “走る整え” の3週間目が終わった。 》
《 オレと陽真チョコ──甘さが“味方”になった日 》
《 オレと冷蔵庫──サポーターは“そこにある食材”だ 》
《 オレと七味唐辛子 ──味覚を“だます”という技術 》
《 オレとゆで卵3兄弟──走る寝台の“沸騰劇場” 》
「サラダと、笑ってるクッキーと、エビスと。」
「85.5kg──“走る整え”の2週目が終わった。」
ここへはどうしても行ってみたいと前々から思っていたのだ
2型糖尿病カテゴリーに登録の違和感
YouTubeに見る医師のモラル
スーパーのパック寿司、食後血糖値変化測定実験
糖尿病回避生活 本日朝の空腹時血糖値と血圧
糖尿病予備群 流される人、踏みとどまる人
命を削ってでもも食べたいものは・・・ある
境界型糖尿病 本日の血糖値と血圧
糖尿病予備群1000万人のうち100万人を助けたいという本気
標準的な昼食と、その食後血糖値変化グラフ
糖尿病予備群 今朝の血糖値と血圧
いつまでも好きなことをしていたい
境界型糖尿病 アイス実食、食後血糖値の変化グラフ
できることは何でも限界までやるという生き方
境界型糖尿病 本日の血糖値と血圧
高血糖の奥さんが私の食事方法を試した人体実験
お試しオートミールごはん
体重ちょっとだけ増えた。下の娘からこたつが送られてきた。ご飯はえびのアヒージョ
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機内食を変更してみた
7/14 スナックをナッツに置き換え
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言い訳ばかりで遺憾!
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