音楽屋のジミー岩崎が、40半ば超えて本格的に始めたダイエット。 今までは停滞期で挫折→リバウンド。 2025年一月から一念発起して毎日軽い運動・食事も見直しつつ緩く長くダイエットを決意。 毎日のことを書き綴ります。
ダイエットとマラソンサブ3.5の話をしたいと思います。よろしくお願いします。
41歳から始めるボクシングダイエット! 痩せて、強く、美しい体を手に入れます!!
レコダイで107kgからついに目標の42kg減を達成!さらに2kg減目指すも逆にリバウンド?レコダイで維持はできない?
こうする?こう???
ショートスリーパー
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鳥谷語る 昔との違いはラッキーゾーンの存在「僕も(HR)30本ぐらい行けた」【甲子園】
休日【野球話】
阪神タイガース 球団90周年に公式アンバサダー9名就任へ
鳥谷敬君イケメンでした!
ヤクルト青木が引退試合、セレモニーでは涙 イチロー・鳥谷・バレンティンらが動画出演
鳥谷敬さんを見に姫路お城まつりに行ってきました♪2024
GWイベントのハシゴ
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子猫たちの出現&2025年7月の副業利益☆16日目☆
2025年7月販売の備忘録📝 16日目
標高885m日本一SA!ひるがの高原SA(岐阜)で車中泊/涼し
標高850m!みどり湖PA(長野)で車中泊/涼しい宿泊地
標高816m!八ヶ岳PA(山梨)で車中泊/涼しい宿泊地
オレとストレス──原因はコイツらだ
標高800m!道の駅大日岳(岐阜)で車中泊/涼しい宿泊地
高速トンネル内の急な渋滞は怖い…/九州変則的に1周・親子旅11
標高784m!駒ヶ岳SA(長野)で車中泊/涼しい宿泊地
標高770m!小黒川PA(長野)で車中泊/涼しい宿泊地
標高740m!道の駅木曽福島(長野)で車中泊/涼しい宿泊地
《 オレとこんにゃく麺──空腹とカロリーの“駆け引き” 》
標高740m!道の駅ひだ朝日村(岐阜)で車中泊/涼しい宿泊地
「サラダと、笑ってるクッキーと、エビスと。」
「85.5kg──“走る整え”の2週目が終わった。」
「整えの湯、今日もコイン式。」
「整え地図の“土台”になってくれるヤツ」
【スリミー漢方】1週間飲んでみたリアルな感想と食事ルーティン公開|副作用は?効果は?正直レビュー
ダイエット18日目 今日頑張ったら3連休!
約2週間のダイエット結果は?
【食費節約】ごはん1杯で満腹⁉ ●●で家計もお腹も大満足な話
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ゆるくダイエット中~♪ (お食事前&お食事中の方は後でね)
ダイエットの話、その3(彼女と別れてみた)
夜勤でボロボロの生活をなんとかしたい!健康管理できる指輪「RingConn」が気になってます。【介護職にもおすすめ】
彼との温泉旅行(H合宿編)⑧
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7月13日 孫預かり、天ぷら、スシロー、自転車パンク…盛りすぎた一日
【女性限定マッチングアプリ】いざ!2回目のデートへ
7月14日 2回目のデートにして、少し踏み込めた話
7月15日 少しは休ませて!雨の日に限って夫の食欲が止まらない
誕生日当日の幸せ
7月16日 ポンポコお腹が愛おしい♡1歳児へのプレゼント
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ダイエット202日目
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