激しい運動や食事制限なしで痩せたい人へ!綺麗に無理なく痩せる方法を紹介!
女ひとり、クロスバイクを通じてダイエットをするブログです。ロードバイク生えました。
4ヶ月半で9kg減、そして5㎏リバウンドしてしまいました。現在ダイエットと健康維持の為に試行錯誤中です。目標は50㎏台になる事。焦らずコツコツ頑張って行きたいと思いますのでよろしくお願いします 。
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