激しい運動や食事制限なしで痩せたい人へ!綺麗に無理なく痩せる方法を紹介!
女ひとり、クロスバイクを通じてダイエットをするブログです。ロードバイク生えました。
4ヶ月半で9kg減、そして5㎏リバウンドしてしまいました。現在ダイエットと健康維持の為に試行錯誤中です。目標は50㎏台になる事。焦らずコツコツ頑張って行きたいと思いますのでよろしくお願いします 。
澱粉主食の昔ながらの日本の食事で楽々減量。お酒も和菓子もOKでストレスフリーです。簡単で経済的です。
ロードバイクにはまった、アラフィフおじさんの自転車のススメ。ポタリングからレースまで、いろいろ挑戦中。 ダイエットのために始めた自転車で、健康な体を手に入れることができました。そんな成功例も紹介しています。
今日買いましたーー
イーライ・リリー / LLY / 予想配当利回り0.67% / 中立:23年4Q決算と今後の株価見通し(Eli Lilly)
インベスコ世界厳選株式オープン(為替ヘッジ無し)毎月決算型(世界のベスコ)の通常分配金と元本払戻金の9ヶ月実績
S&Pグローバル / SPGI / 予想配当利回り0.87% / 中立 / 配当王:23年4Q決算と今後の株価見通し(S&P Global)
ウォルト・ディズニー / DIS / 予想配当利回り0.78% / 中立:24年1Q決算と今後の株価見通し(Walt Disney)
マスターカード / MA / 予想配当利回り0.55% / 中立:23年4Q決算と今後の株価見通し(Mastercard)
3/28 (木) の銘柄
フェデックス / FDX / 予想配当利回り1.77% / 中立:24年3Q決算と今後の株価見通し( FedEx)
ビザ / V / 予想配当利回り0.73% / 中立:24年1Q決算と今後の株価見通し(Visa)
今日は追加買いの1日…
ホーム・デポ / HD / 予想配当利回り2.3% / 中立:23年4Q決算と今後の株価見通し(Home Depot)
ロウズ / LOW / 予想配当利回り1.7% / 中立 / 配当王:23年4Q決算と今後の株価見通し(Lowe’s)
株投資 お昼、晩御飯 買物
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