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50代でもダイエットの効果はあるのでしょうか？ 月曜断食試してみました

身長163cm、体重57キロ超えだった時に目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。

日常生活でのニコニコなお話や溜息の出るお話などを語ってます。

大好きな宝塚のことを書いています。時々家族ネタも書きます。ご贔屓は礼真琴さん。

マンガ日記はじめました

まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。

家事が出来ない専業主婦。 8歳年下旦那さんとの2人暮らし。 ある日貧乏組だと気付いて目が覚めた。 日々の出費、家計簿、やりくり。 七転八倒するわたしの毎日。 ダイエットも頑張りますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

毎月赤字な我が家のお金事情を公開します！ 最近はダイエット、娘の中学受験についても書いています。

「ダイエットや体づくりを始めたいけど何からやればいいかわからない」という筋トレ初心者の方は数多くいませんか？このサイトでは、「健康的なダイエットの仕方」「トレーニング方法」など体づくりに関するあらゆることを発信しております！

49歳のBBAが(*´ω｀) 本気で10kg痩せる（予定の）ブログ♡ 食べて、呑んで、泣いて、笑って！！ 44．5kgを目指す ❤ ■2021/11/30■ 54．5kg ■2022/08/25■ 47．6kg

家計管理・ダイエットメインのアラサー主婦のブログです。家族のこと、旅行、ディズニー、購入品レビューなども色々書いてます。ぜひお立ち寄りください♪

151cm/64キロから47キロ台まで減量成功。お菓子は食べるしお酒は飲むし運動は苦手な不真面目系ダイエッター。好きな言葉はチートデイ。