大好きな宝塚のことを書いています。時々家族ネタも書きます。ご贔屓は礼真琴さん。
50代でもダイエットの効果はあるのでしょうか? 月曜断食試してみました
身長163cm、体重57キロ超えだった時に目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。
日常生活でのニコニコなお話や溜息の出るお話などを語ってます。
ダイエットや、日常を綴りたいと思います。
まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。
2021年6月にメニエール病確定診断されまして長期治療中です(´;ω;`)
毎月赤字な我が家のお金事情を公開します! 最近はダイエット、娘の中学受験についても書いています。
49歳のBBAが(*´ω`) 本気で10kg痩せる(予定の)ブログ♡ 食べて、呑んで、泣いて、笑って!! 44.5kgを目指す ❤ ■2021/11/30■ 54.5kg ■2022/08/25■ 47.6kg
「ダイエットや体づくりを始めたいけど何からやればいいかわからない」という筋トレ初心者の方は数多くいませんか?このサイトでは、「健康的なダイエットの仕方」「トレーニング方法」など体づくりに関するあらゆることを発信しております!
身長148cm 2ヶ月ちょっとで10kg痩せ。 リバウンドでまたまた10kg増量。今度は何ダイエット?
やっちゃった 新宿 高島屋 タイムズスクエア ステーキ DexeeDiner ザ ミート ロッカー
『AFURI 新宿住友店』香り豊かな柚子塩ラーメン
『モンスナック』元祖しゃばしゃばカレーという新宿の名物カレー
【株主優待利用】サンマルク新業態!Petrichor Bakery and Cafeでパン購入
新宿区にある即日対応の探偵社の浮気調査と料金(はやぶさ探偵社編)
久し振りの近況…。
東京 ドコモビルの夕暮れ
念願のワイヤーラップ
新宿の穴場(かもしれない)
『CAFE AALIYA (カフェ アリヤ)』行列必死のフレンチトーストを食する
【株主優待利用】パスタmamaで平日ランチ|しらすと菜の花のバター醤油ペペロンチーノ
ぱんちゃんオフ会~2024年4月~その2
西新宿の公園で桜
『舎鈴 新宿センタービル店』生七味つけめんの独特な味わい
新宿 げんかい食堂(親子丼・水炊き)
チョコザップのランドリー完全ガイド!利用できる店舗は?使い方は?
ノートPCの電源が入らなくて焦ったわ。【4月22日:今日のごはん】
おっさんの痩せるプロジェクト#11
🍴モデルの食事が息子とほぼ同じだった件。
今日の体重、他 ガッツリ食べたが太らず
【筋トレ日記】 4月20日~
本日の16時間ズボラ夜勤弁当⑧~死ぬまでにやりたい100のこと~
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あんこ三昧🍡断酒333日目のダイエット食事記録
増え続ける体重
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4月22日食事と体重 ハマっているおやつ
ピアノの発表会が迫ってきました~
40歳代メタボ看護師が本気でダイエットに挑戦 ①目標設定&計画
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