50代でもダイエットの効果はあるのでしょうか? 月曜断食試してみました
大好きな宝塚のことを書いています。時々家族ネタも書きます。ご贔屓は礼真琴さん。
日常生活でのニコニコなお話や溜息の出るお話などを語ってます。
家事が出来ない専業主婦。 8歳年下旦那さんとの2人暮らし。 ある日貧乏組だと気付いて目が覚めた。 日々の出費、家計簿、やりくり。 七転八倒するわたしの毎日。 ダイエットも頑張りますヾ(@⌒ー⌒@)ノ
身長163cm、体重57キロ超えだった時に目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。
まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。
毎月赤字な我が家のお金事情を公開します! 最近はダイエット、娘の中学受験についても書いています。
「ダイエットや体づくりを始めたいけど何からやればいいかわからない」という筋トレ初心者の方は数多くいませんか?このサイトでは、「健康的なダイエットの仕方」「トレーニング方法」など体づくりに関するあらゆることを発信しております!
151cm/64キロから47キロ台まで減量成功。お菓子は食べるしお酒は飲むし運動は苦手な不真面目系ダイエッター。好きな言葉はチートデイ。
ダイエット279日目 〜旅行から帰ってきた〜
7月5日 ご褒美パンからの現実…体重51.1kg、戻しに入ります
【スタバ問題作!?】10年ぶりにフラペチーノを飲んでみた
朝から餃子9個にフラペチーノも食べた1日の翌朝の体重(7/3 食事記録)
【美容/健康/ダイエット】贅沢な4種類の健康ブレンド茶を見つけた!
13kg減量後キープし続ける私が体重を減らしたくない理由
ダイエットって意外と難しくないもの。大事なのは〇〇(7/4 食事記録)
ダイエット3日目 体重測定はしばらくお休み
ダイエット5日目
山本89歳・食事療法・令和7年7月5日の食事
【1071日目:-27.2kg】今日だけは、まともな食事が食べられました
ZAVAS(ザバス)玄米フレークのレシピ
【1070日目:-26.7kg】食べていないとつらい
山本89歳・食事療法・令和7年7月4日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年7月3日の食事
低脂肪ココアパウダー 7/6はお得
6月のダイエット成果
リンパも、家も、詰まると怖い・・
【2025年最新】スイカの効果・効能まとめ|美容・ダイエット・栄養価まで徹底解説!
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月5日】
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月4日】
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【6月28日~7月1日】
【リアル体験&研究解説】ユーグレナは効果なし?睡眠・腸活・ダイエット・副作用まで徹底レビュー!
デブからの脱出
7/4 ~ダイエット記録 35日目~
ダイエット3日目 体重測定はしばらくお休み
ダイエット5日目
本日は 波でかかったみたいですね・・・(^。^)
何を見るか
土曜も仕事
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)