ジムに通う暇もカネも無い不惑のおっさんが、ダイエット、マッチョ化を達成するため夜な夜な公園で0円筋トレに励む雑記ブログ。
メタボ認定を受け運動不足の解消とダイエットのために始めた自転車。 片道22キロを自転車通勤できるようにするため体力作り。合わせてダイエットも成功したらいいなあ。自転車通勤用のクロスバイク、ロードバイクのメンテナンスなども。
40代男性のダイエット法や食事をメインにブログ記事を書いています。その他にもシンプルライフを目指しており、少しだけ生活を整える方法なども発信しています。
ライトゲーム@唐津。まだ寒い。
【インプレ:ワーム】一誠 海太郎サビキ的の特徴と基本的な釣り方を解説!おすすめカラーも紹介!
アジング@糸島。これはアジングではない。
来月、琵琶湖にバス釣りに行く準備。
issei 『 BugFrog 』 バグフロッグ
[一誠]ギルギル2.8インチのフックサイズと重さインプレ
[一誠]GC.GNミノーのフックサイズとインプレ[issei][ジャークベイト]
[一誠]パワービビビバグ3.5インチのフックサイズと重さインプレ[issei]
[一誠]GCミノー89のフックサイズとインプレ[ジャークベイト]
[一誠]AKチャターのインプレ[チャターベイト]
[一誠]USSウルトラスリヌケシンカーインプレ[テキサスシンカー]
[一誠]スパテラ4インチのフックサイズと重さインプレ[ストレートワーム]
[一誠]スパテラ5インチのフックサイズと重さインプレ[ストレートワーム]
[一誠]スパテラ3インチのフックサイズと重さインプレ[ストレートワーム]
[一誠]キャラメルシャッド5インチのフックサイズとインプレ重さ[シャッドテール]
[一誠]ギルギル2.8インチのフックサイズと重さインプレ
[ハイドアップ]HUミノー111SPのフックサイズとインプレ[ジャークベイト]
[ダイワ]ムーブベイトのフックサイズと重さインプレ[エビシャッド]
[一誠]GC.GNミノーのフックサイズとインプレ[issei][ジャークベイト]
[一誠]パワービビビバグ3.5インチのフックサイズと重さインプレ[issei]
[OSP]HPバグ1.5インチのフックサイズと重さインプレ[バグワーム]
[ケイテック]フラッパーグラブのフックサイズと重さインプレ[グラブ]
[スミス]ラトリンログARB1200フックサイズとインプレ[サスペンド]
[一誠]GCミノー89のフックサイズとインプレ[ジャークベイト]
[レイドジャパン]ツーウェイのフックサイズと重さインプレ
[レアリス]リグルスティック4インチのフックサイズと重さインプレ[高比重ワーム]
[DUO]レアリスジャークベイト100フックサイズとインプレ[ミノー]
[DUO]レアリスジャークベイト85[ジャークベイト][ミノー]
[一誠]スパテラ4インチのフックサイズと重さインプレ[ストレートワーム]
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すごすぎるっ(≧◇≦)
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朝だけ断食成果出ない😆断酒329日目のダイエット食事記録。
普段の感情が早速表情に表れてびっくり
来週はお出かけ予定だけれども
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4月16日食事と体重 MCTオイルコーヒーがすごい!
2024年ダイエット100日目 61.8kg
2024年ダイエット99日目 61.5kg まあまあこれくらいで
U-NEXTとおやつの休日💗断酒327日目のダイエット食事記録。
【625日目:-33.5kg】自宅でできる運動を再開しました
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