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40代のうつ病持ちオサーンのぼやき、イラスト、プラモデル、ラジコンなどを扱うブログ
ジムに通う暇もカネも無い不惑のおっさんが、ダイエット、マッチョ化を達成するため夜な夜な公園で0円筋トレに励む雑記ブログ。
2025年ブラックバス釣行#15 八郎潟&男鹿市の野池
ルアーのハンドメイドにチャレンジ、4日後にボツ
2025年ブラックバス釣行#14 八郎潟&野池
房総リザーバー探訪〜高滝湖
2025年ブラックバス釣行#13 秋田県北秋田市の野池
野池探訪#8 秋田県北秋田市坊沢 農村公園近くの池
2025年ブラックバス釣行#12 秋田県北の野池
2025年ブラックバス釣行#11 秋田県北の野池
2025年ブラックバス釣行#10 北欧の杜周辺の野池
風の強い日は大人しく家で過ごす
野池探訪#6 秋田県北秋田市 今泉大堤
”ザ・カスタム MPR-G60M海外遠征仕様!”
野池探訪#5 北秋田市鷹巣 釜堤
野池探訪#4 秋田県能代市 赤沼
野池探訪#3 東北某所
フォアのちょいメンテナンスをやってみた
ギシギシ軋むヘッドセットにシリコングリスを注入してみた
シートベルト巻き取り改善
年が明けてもやってます
【DIY体験談】玄関ドアのラッチが引っかかって閉まらない!メンテナンスに挑戦!
脱腸してますなw☆
樹脂パーツの艶出しとメンテナンス アドレスV125G
エブリイのハンドルに違和感が…
心の準備がいりますけど・・・
スーパーカブのタイヤ到着!!
「キーがいちいち引っかかって動きの鈍いキーボードの直し方」~シリコンスプレーの威力
クワとっちゃんの釣り道具 97〖ダイソー シリコンスプレー〗
引き込み戸 10年ぶりの清掃。
シリコンスプレーも早くも2本目
ミシン糸がもつれた時
【50代ダイエット】お得に買えたオートミール&美味しいものを追加ポチ(´∀`*)
7月上旬5日間の食事記録とふり返り【ダイエットのやる気にみなぎる日々】
半年で10kg痩せた
ダイエット8日目 早めの夏休みも終わり
ダイエットにChatGPTがおすすめです🎵
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月6日】
リライブシャツは本当に効果ある?嘘・口コミ・肩こり・痩せるってホント?徹底検証!
体重ちょっとだけ増えた。おかくらとしまむらで親孝行。今夜のご飯は焼きそば
ダイエット6日目
ダイエット7日目 今日はまた大移動
運動嫌いでもOK!ながら運動とゆるトレだけで体が変わった話
卒業式まで251日!アイスの誘惑とかき氷シロップ
ダイエットの神が降りてきた⁉
運動習慣が抜けてしまった私のこれからの運動って
低脂肪ココアパウダー 7/6はお得
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アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月6日】
ダイエット280日目 〜もっちゅりん食べた〜
ダイエット6日目
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とある40代主婦の午前中と新たな意気込み
【1072日目:-27.6kg】食べては寝るか、食べては吐くかを繰り返しています
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月5日】
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月4日】
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【6月28日~7月1日】
ダイエット279日目 〜旅行から帰ってきた〜
自分を変える習慣づくりは、小さな一歩から
ダイエット3日目 体重測定はしばらくお休み
ダイエット5日目
ダイエット8日目 早めの夏休みも終わり
山本89歳・食事療法・令和7年7月8日の食事
7月6日 忙しいけど、明後日は“お楽しみ”もあるからがんばれる♡
7月7日 足も仕事も少しずつ慣れてきた月曜の記録
ダイエット280日目 〜もっちゅりん食べた〜
ダイエット6日目
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山本89歳・食事療法・令和7年7月7日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年7月6日の食事
【1072日目:-27.6kg】食べては寝るか、食べては吐くかを繰り返しています
ダイエット279日目 〜旅行から帰ってきた〜
7月5日 ご褒美パンからの現実…体重51.1kg、戻しに入ります
【スタバ問題作!?】10年ぶりにフラペチーノを飲んでみた
朝から餃子9個にフラペチーノも食べた1日の翌朝の体重(7/3 食事記録)
【美容/健康/ダイエット】贅沢な4種類の健康ブレンド茶を見つけた!
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ダイエット5日目
土曜も仕事
7月3日 通勤1万歩で激痛…久々の5連勤で“踵が悲鳴”
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