メタボ認定を受け運動不足の解消とダイエットのために始めた自転車。 片道22キロを自転車通勤できるようにするため体力作り。合わせてダイエットも成功したらいいなあ。自転車通勤用のクロスバイク、ロードバイクのメンテナンスなども。
初心者・Lazyのロードバイクでのロングライドとメンテナンス日記。 最近はMTBやクロスバイクなど、自転車全般でお遊び中。
40代のうつ病持ちオサーンのぼやき、イラスト、プラモデル、ラジコンなどを扱うブログ
40代半ばのダイエットブログ。 【成果】 ①体重-10㎏ ②ウエスト-10㎝ ③腹筋ローラー立ちコロ連続30回達成 ④懸垂4回➡20回達成 中年太りに終止符を打ちたい人は男女問わず、ぜひ参考にして下さいね。
初バスゲット!が2位&BigFish賞&BB賞ゲット!・・・な霞ヶ浦のバス
「【続き】/基本のダウンショットにオススメのワーム」
おすすめシャッド3選:バランスに優れたシャッドとは?
小ネタ:2023年上半期、一番バスを釣ったワームとリグはこれだ!!ランキング紹介
2023年5月 いつもの釣れないバス釣り記録5月号vol.2 ネットはいつも持ち歩こうね
2023年5月 いつもの釣れないバス釣り記録5月号速報 朝焼けが魅せる40cmオーバー!!
いつもの釣れないバス釣り記録 4月号vol.2 釣りの基本は場所選び…っていうじゃない?
[OSP]HPバグ1.5インチのフックサイズと重さインプレ[バグワーム]
[バス釣り]7月の釣り方 バスプロ編[並木敏成][岡田翔生][OSP][04シンクロ][HPミノー][ドライブビーバー][ブリッツ]
[OSP]ドライブシャッド4.5インチのフックサイズと重さインプレ[シャッドテールワーム]
[OSP]ドライブスティック4.5インチのフックサイズと重さ[スティックベイト]
[OSP]ドライブショット4.5インチのフックサイズと重さインプレ[バックスライド]
[OSP]ドライブクロー5インチのフックサイズと重さインプレ[テキサスリグ]
[OSP]ドライブクロー3インチのフックサイズと重さインプレ[テキサスリグ][フリーリグ]
[OSP]ドライブシャッド3.5インチのフックサイズと重さインプレ[シャッドテール]
お写ん歩 六甲アイランドのチューリップ祭り(3月29日)
お写ん歩 プチ登山 高取山と図書館日(3月26日)
ウオーク 須磨浦公園~六甲全山縦走路で妙法寺駅まで(3月24日)
ウオーク 神戸森林植物園(3月22日)
まずは2キロから始めた
週末ウォーキング! 皇居周辺をのんびり散歩🚶♂️
冬のウォーキングで得られる健康効果と続けるための工夫
お写ん歩 灘浜緑地(3月18日)
お写ん歩 西郷川河口公園(3月18日)
お写ん歩 須磨寺再訪(3月13日)
お写ん歩 綱敷天満宮(3月13日)
お写ん歩 大倉山公園(3月12日)
【PIKMIN×JR九州】”ピクミン駅”フリーウォーキング開催!
ウオーク 神鉄ハイク・北条鉄道縦断コース(3月6日)
【JR九州ウォーキング2025年春編】3/8~6/8全67コース一覧
【InBody】3月・最高のダンスシューズ
ダイエット179日目
ウィリアムメトロポリタンバンカー タップダンス?
若返りリンパケア できそうな気がする
またまた疲れ果てて寝てしまった… & 3/28のダイエット記録
低脂質チーズに感動!休日満喫と100点ごはん
ジャンプと健康とダイエットと
何十回目かのダイエット
【美容師さんの話】 フレンドリー会員の導入…そして、カラオケ等が大人気な「チョコザップ」
バタフライ
1日の野菜摂取量と上手な摂り方【健康生活】
ミネラルの必要性とおすすめの食材【健康生活】
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
摺り足の効果と意義
3/27のダイエット記録
【973日目:-28.4kg】うつ状態から一瞬そう状態に反転
ダイエット179日目
またまた疲れ果てて寝てしまった… & 3/28のダイエット記録
3月25日食事と体重 増える体重
3月27日食事と体重 今日こそは外に出る!
3月28日食事と体重 久々のジムでガクガク
ジャンプと健康とダイエットと
ダイエット180日目 〜めちゃくちゃ簡単に太る〜
大谷選手を観戦しながら、孫たちと過ごす春の日。ルーティンの絹ごし豆腐を求めて買い出しへ!【3月29日】
【972日目:-29.2kg】今日は2件の用事をこなすので痩せるかな?
3/27のダイエット記録
ダイエット14
ダイエット179日目 〜どうしてもつられて食べてしまう〜
歯医者と理髪とジムとAI画像!盛りだくさんな一日を記録しました!【3月28日】
歯医者と理髪とジムとAI画像!盛りだくさんな一日を記録しました!【3月28日】
ダイエット179日目
またまた疲れ果てて寝てしまった… & 3/28のダイエット記録
3月27日食事と体重 今日こそは外に出る!
3月28日食事と体重 久々のジムでガクガク
ダイエット180日目 〜めちゃくちゃ簡単に太る〜
何十回目かのダイエット
3/27のダイエット記録
ダイエット14
ダイエット179日目 〜どうしてもつられて食べてしまう〜
【40代ダイエット】3/28(金)ダイエット記録。趣味のお絵描きしてる時は楽しくて食欲も忘れる
SNS投稿は恐いまでに生活習慣病を表している
健康の皮肉:お酒を飲まない生活で分かる事
ダイエット178日目
ダイエット 13
【残業続きでも諦めない!】忙しくてもダイエット継続するためのコツ
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)