40代のうつ病持ちオサーンのぼやき、イラスト、プラモデル、ラジコンなどを扱うブログ
メタボ認定を受け運動不足の解消とダイエットのために始めた自転車。 片道22キロを自転車通勤できるようにするため体力作り。合わせてダイエットも成功したらいいなあ。自転車通勤用のクロスバイク、ロードバイクのメンテナンスなども。
ジムに通う暇もカネも無い不惑のおっさんが、ダイエット、マッチョ化を達成するため夜な夜な公園で0円筋トレに励む雑記ブログ。
アラフォーメンズ向け!自分改であの頃の輝きを取り戻したい
食費月2万円チャレンジ+ポイ活生活
過去は捨て、新しい風を入れていく
【双極性障害と向き合って】眠れるようになって毎日が少しラクに
決闘のその先。とハーブス。
【40代】自分ではどうしようもないことが起こった1年と、幸せな方を選ぶ術
次世代に連鎖させないために
自分の良いところを高く評価する
肝臓を守るためにしたこと
やらなきゃもったいない?!楽しいベビーリーフ収穫!
抹茶ソフトクリームと、殴った話。
ベンチプレスの正しいフォームとは?初心者がやりがちなNG例と改善ポイント
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心が不安なあなたへ。~伝えたいことば~
大人になってASDとわかった私の話
英会話の記録「4児ママ不確実な未来の予測」基礎英語学習
スピナベのお手入れ- megabass V-FLAT –
2025年ブラックバス釣行#4野池&八郎潟
2025年ブラックバス釣行#3 野池&八郎潟
スピナベのリペア②
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2025年ブラックバス釣行#1
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何年も床に置きっぱなしにしていた釣り用バッグを洗います
なぜ釣れない?釣果を伸ばすために知っておくべきこと
”回せ!回すんだ!ラッキーデイフラッシュンポップ”
【釣り】釣具店で見つけた懐かしいルアー ~ノーマン・ディープベビーN~
これがなきゃ始まらない!おすすめのルアー&仕掛け
嬉しいけど困るヤツ
残念ながら時代の流れを感じる…SNSでの「ご報告」的な釣具店のSNS投稿。
謹賀新年
24時間営業の定食屋に行ってきた!
1食155kcal!「雲仙きのこ本舗」のカップ麺 養々麺
インテリアに馴染む・場所を取らない健康グッズ
ぶた丸、SNSで減量の相談にのる。
痩せすぎ注意。
やっぱりヘルニア発症してました。
ダイエットはじめました
今日のリングフィット
マネーウォークって怪しいの?実際に使ってみた私の感想を正直にレビュー
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ダイエット日記 #10 GW5日間の食事記録・体重変化
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最近のお気に入りメニュー 【おうち鶏ハム】
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ダイエット220日目 〜デブは甘え〜
【1013日目:-30.2kg】障碍者の外出リハビリを実行します
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【1012日目:-30.5kg】家に帰ったら動けないくらい疲れるのは大切
<ダイエット>5/1の体重記録&目標体重との比較
GW最終日、怒涛のボート乗り場奮闘記!新人3人体制で団体72人&クレームに対応した1日【5月6日】
40 蕎麦長助&晩ごはん
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こどもの日も全力勤務!豚肉×リンゴで自分に小さなご褒美と、家計簿更新【5月5日】
【2025年4月】20代女のダイエット記録
【1010日目:-29.6kg】体を動かす時間を作るために調理の時間を減らします
ダイエット216日目 〜食べ過ぎ1日目〜
【1009日目:-29.9kg】体重が増えるのは早いですが、減るのはゆっくりですね💦
日常的な緊急ダイエット。
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