白米禁止・パン禁止・麺は「十割ソバ」のみ レコーディングダイエット中心のブログ、 カテゴリーによっては、専門的分野もあるので、 興味のあるカテゴリーを ポチっと、押してみてください。
2016年10月13日62.8キロ! 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
レコダイで107kgからついに目標の42kg減を達成!さらに2kg減目指すも逆にリバウンド?レコダイで維持はできない?
2023/5/26~から断酒しています。お酒をやめて脂肪にさよなら!自制心にこんにちは!万年ダイエッターから断酒ダイエッターへ。人生再スタート!断酒レコーディングダイエットの記録を日々、綴ります。
株主優待で外食しつつのダイエット
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トレーニング18(前編)
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Elvan トリュフチョコレート ピスタチオラズベリー味
Elvan トリュフチョコレート ピスタチオ味
パンいつぞ 西新井大師西 クリスマスリース
夜中にダブルでピスタチオ
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娘とデート トーストのお店と隠れ家カフェ
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朝食!QBB『プレミアムベビーチーズ 濃厚ピスタチオ』を食べてみた!
ミッション達成!
今日のパン♪
最近、流行ってる(?)ドバイチョコレートみっけ♪@『House Of Chimney Cakes』
今日の朝ごはんは、初めて食べた新しいクッキー2種
ル・パティシエ・フルタのピスタチオソフトを頂きました
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ドライイースト【パンレシピ】「ピスタチオのマーブル食パン」と「折り込みシート」の作り方
健康診断結果。。
痩せるためにできること
超ホンマでっか?TV 2時間SP【ダイエットは卒業!痩せ体質SP】📺12月25日(水) 21:00~22:48
カズと学ぶ🍲冬の鍋の新知識▽食材組み合わせで脂肪燃焼&腸内改善&美肌効果が爆増!
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香取慎吾「DIET SHINGO」
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2024年12月20日の体重:79.60kg
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