白米禁止・パン禁止・麺は「十割ソバ」のみ レコーディングダイエット中心のブログ、 カテゴリーによっては、専門的分野もあるので、 興味のあるカテゴリーを ポチっと、押してみてください。
2016年10月13日62.8キロ! 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
レコダイで107kgからついに目標の42kg減を達成!さらに2kg減目指すも逆にリバウンド?レコダイで維持はできない?
2023/5/26~から断酒しています。お酒をやめて脂肪にさよなら!自制心にこんにちは!万年ダイエッターから断酒ダイエッターへ。人生再スタート!断酒レコーディングダイエットの記録を日々、綴ります。
夜中にダブルでピスタチオ
☆ミックスナッツ☆
娘とデート トーストのお店と隠れ家カフェ
CONFECT-CONCEPT コンフェクトコンセプト 稲荷町 クラフィンピスターシュ
朝食!QBB『プレミアムベビーチーズ 濃厚ピスタチオ』を食べてみた!
ミッション達成!
今日のパン♪
最近、流行ってる(?)ドバイチョコレートみっけ♪@『House Of Chimney Cakes』
今日の朝ごはんは、初めて食べた新しいクッキー2種
ル・パティシエ・フルタのピスタチオソフトを頂きました
タヴォロッツァ 自由が丘 イタリアン
ドライイースト【パンレシピ】「ピスタチオのマーブル食パン」と「折り込みシート」の作り方
☆厚焼きせんべい☆
KALDI☆「豆乳ビスケット ピスタチオクリーム」♪
ウィリアムメトロポリタン モーニング ステーキ松喜 続いてます(`・ω・´)ゞ
ダイエット52日目 〜振り返れば外食週〜
え、まったく減ってない(319日目 66.2kg)
ダイエット51日目 〜祖母のありがたいお裾分け〜
爆食いしてしまいました(318日目 66.2kg)
ダイエット50日目 ~やはり外食は太る~
”サボって痩せるダイエットで14kg痩せた件”
効果のない痩せないダイエットしている意味は?
チョコザップはじめてみました
今週はプチファスティング(317日目 65.7kg)
ダイエット49日目 〜菓子テロ被害〜
シャトレーゼ行ってきた🍰断酒542日目のダイエット食事記録
ファスティングというか日常(316日目 66.0kg)
11月16日トレーニングの記録
今日は休息日(315日目 64.8kg)
ダイエット47日目 〜断食明けは食べ過ぎる〜
【禁酒】退職間近のパチンコ店店員の暮らし
パチンコ業界からの転職②
断酒6年目にしてスリップしてしまいました…が、再断酒でリスタート!
【断酒リスタート】過去の自分の頑張りに励まされております
みんなしあわせになれたらいいのに…なんてファンタジー
断酒レコダイ184日目は遅めの夕食が心配だったけど大丈夫!
断酒レコダイ173日目は休日。映画を見たりのんびり過ごしました
断酒レコダイ161日目の食事。暑いから素麺
断酒レコダイ160日目の食事記録。朝活チャレンジ
断酒レコダイ159日目の食事はコンビニサラダ
断酒レコダイ158日目はラウンド1で遊んで外食。800gも増えた
断酒レコダイ157日目の食事記録。運動会でした
断酒レコダイ156日目の食事記録。宅配ラッシュ!
断酒レコダイ153日目の食事記録。ハイカカオチョコ見つけた!
断酒レコダイ152日目は休みのジャンキーデー
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