「白米・パン・麺禁止」で挑むダイエット! 日々のカロリー記録&たまに笑える事件つき。60代のリアルをお届け!
2016年10月13日62.8キロ! 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
レコダイで107kgからついに目標の42kg減を達成!さらに2kg減目指すも逆にリバウンド?レコダイで維持はできない?
30㎏減量達成! 白米・パン・麺断ちでBMI=22を目指し、体重・体脂肪・カロリーを毎日記録。COSぇもん式で健康&家計も改善中!
茹で小松菜もりもり味噌ラーメンのお味は?
自分では買えないけれど・・・
優待で作ったお菓子いろいろ(正栄食品工業の株主優待)
第2弾キュウリ苗植え付け&オクラ種まき☆葉山農園(6月中旬)
キャベツ収穫&ズッキーニ収穫☆葉山農園(6月中旬)
一人暮らしだから仕方が無い
股関節の歪み?ハチの字座りで片方の足が浮く
パートが決まりました
気持ちの良い、レジでの支払額
月5万円→1万円以下に!30代週4フリーターの美容費節約術まとめ
車の保険金だけもらって修理しないのは有り?昨年の雹被害で凹んだ車の車両保険が出ることになりました
【50代夫の今週のお弁当】2025.6.16~6.20
コリンキー苗&ハヤトウリ定植&畝立てマルチ☆葉山農園(6月中旬)
見ず知らずの人から渡されたもの
ファンタはオレンジ派です
デキストリンとは、危険性は無いのか【高齢者と栄養】
シニアおじさんの家計簿(9月1日~9月5日編)
あんバターを作ってみた。
デキストリンのとりすぎで軟便に^^;
職場放棄・アップルパイ・倒木直後・プラグ探し・・・・もーー寝る時間ぞ!📒 カロリー集計 12月 22日の分📙
ミサイル発射、「FX」も上に発射📒 カロリー集計 10月 3日分📙
📒 カロリー集計 5月24日分📙 背中痛かったけど、 (。>︿
📒 カロリー集計 5月16日分📙 「冷凍ブルーベリー」・「カカオニブ」を小分けぞ。(。・∀・)ノ゙
📒 カロリー集計 5月15日分📙 「帝玉」「魔玉」
📒 カロリー集計 5月12日分📙 損失で、ディスプレイをガン見。
📒 カロリー集計 5月11日分📙 体脂肪率 19.0% やったぁー (ノ◕ヮ◕)ノ*:・゚✧(ノ◕ヮ◕)ノ*:・゚✧(ノ◕ヮ◕)ノ*:・゚✧
📒 カロリー集計 5月10日分📙 こんなん、使えません ╰(艹皿艹 )
📒 カロリー集計 5月08日分📙 サボテン・多肉たち・・(*^_^*)
📒 カロリー集計 5月07日分📙 「はかり」が壊れたなり w(゚Д゚)w
📒 カロリー集計 5月05日分📙 オイル交換しました。(°ー°〃)やばかったっ!
体重変わらず。水道代の節約に水くみ。しまむらのショーツ買ったよ。今日のご飯はシチュー
6/23限定 50%OFF スイートピア ラカンカ福袋 糖質制限
ビタミン類をしっかり取れている人がマルチビタミンサプリは必要?
2025.6.23 4回目一日断食実施中と3回目終了どうなった?…な件。
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