痛風予備軍卒業
やめてよかったと思うことは?
5月は病院ばかり〜「2025・主婦日記」の第21週目〜
運動の継続って難しい
本日のトレーニング&ランニング
MERRELLのベアフットシューズレビュー。ソールの薄い裸足感覚で歩くのが楽しくなるのシューズ
よく食べるヘルシー食材教えて!
疲れる前に
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痩せたのに胃炎再発!?共働き夫婦の健康診断と新しい命への思い
猫動画 ~「いつまで経ってもイライラしますね!」2024.12.03~
「スマートフィット100 高田馬場店」パーソナルトレーニング
カロリー収支で体重は本当に維持できるのか?第9週の家計簿と体重グラフ公開!【5月26日】
しあわせは食べて寝て待て NHKドラマ10 第8話
【マンジャロ】ダイエット経過報告【129㎏からのダイエット】
「夏ダイエット」成功の秘訣|40代・50代が春から始める健康的な痩せ方ガイド
【累計-5.6kg】40日目「TXつくば駅の周りは山手線の外側の私鉄駅に似てる」【目標合計100kg】
【累計-5.6kg】37日目「だから会食は敵だって言ってんだろう…」【目標合計100kg】
【累計-5.0kg】36日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】
【累計-5.9kg】35日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】
【累計-5.7kg】34日目「」【目標合計100kg】
【累計-5.6kg】33日目「春になったら庭になんだかいろいろ生えてゐる。」【目標合計100kg】
【累計-5.3kg】32日目「ちょ田舎暮らしに慣れるということは、夜の闇に慣れるということ」【目標合計100kg】
【累計-4.7kg】31日目「勢い余って片道2時間半、30年ぶりの長瀞は絶景だった」【目標合計100kg】
【累計-5.2kg】30日目「ダイエット開始1ヶ月目の振り返り」【目標合計100kg】
【累計-5.3kg】29日目「クソデブを作るヤバい食生活も3週間あれば矯正できるという事実」【目標合計100kg】
【累計-4.6kg】27日目「カエルの歌と水芭蕉に包まれて、北山公園でプチ登山気分を味わう」【目標合計100kg】
【累計-4.4kg】27日目「あんパンなの?クリームパンなの?どっちがハイカロリーなのよ?」【目標合計100kg】
【累計-3.8kg】26日目「うまんまパークで馬を愛でることは健康にいい」【目標合計100kg】
誘われ登山の危険について
登山を数値で考えられない人は信用してはならない
登山、マラソン、糖尿病
登山のタイムリミットについて
紙の地図と登山と令和時代と
都会人が意外に全く理解していない恐いアウトドアの常識
天文趣味人と登山趣味人の違い、さらに天文登山趣味人は
#絶叫したいならココがおすすめ 富士山・青木ヶ原の樹海
じゃあ歩けばいい:長距離ランナーのヤバさ(笑)
人が力尽きて倒れ込む様子(笑):ジム最強の有酸素マシン?クライムミルのヤバさ
富士山最難関の御殿場ルートのイメージ
長距離ランナーの悦楽:遥か高くを見上げる感覚について
超長距離ランナーのプライド・実力・崩壊と御殿場ルート(笑)
浮世絵の違いとChatGPT(笑)
富士山頂上での写真をモネ、フェルメール、ピカソ風にしたら
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