独身35歳、一人暮らし。体重管理で食事記録と、たまに婚活。(年齢更新しました)
40歳を過ぎて、非常に痩せにくくなりました。リバウンドを繰り返す万年ダイエッターです。運動嫌いの美尻トレーニング好き。飽き性だけど、自分に合った方法で楽しくトレーニング&ダイエットしています。人生MAX体重72キロ。
45歳になりましたw ダイエット始めます!!!
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普段の食事を変えるだけで 早く、健康的に 3カ月で11キロやせる方法
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気付けは歯が、ボロボロ、歯の治療と共に、身も心も身体も、前より絶対キレイになるぞ!と決意のブログです。患者の目線で書いてます。色々な人の考えや治療や、ダイエットの事など聞きたいです。
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断食(ファスティング)におすすめの酵素ドリンク「優光泉」のレビューブログです。これを飲んで健康なダイエットに成功しました。ヨガの生徒さんにもおすすめしています。1日断食から始めて3日断食へと移行しました。
こんにちは!ヒイロです! 2021年から効率良く筋トレ・ダイエットを 1から始めたい方へメソッドや情報を「簡潔」に提供していきます。男女問わず、何から始めて良いか分からない方は、プログラムを立てるので、実践してみて下さい^ ^
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49kg→55kgまで1ヶ月半で増えてしまったアラサーOL 健康診断までの1ヶ月で元に戻します!
2015年より『糖質ちょいオフ』ダイエットを開始 体質改善、体重46kgを目指して!写真&日記ブログ
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マンションの管理人「日常生活」の切り取りブログ マンション100人の住人との愉快な会話で、毎日を一人で切り盛りする管理人のブログです。今日は「洗面台のお水が漏れて・・・」 昨日は、「駐車場の車の後部座席の窓が開いたまま・・・」
人生2度目の60キロオーバーで60代半ばにしてダイエット再開。ウォーキング中心です。
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180キロからダイエット始めて 四か月で50キロ痩せました。 毎日一言更新中
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