猫好き父さんが糖質制限ダイエットをベースにいろんなダイエットに挑戦した記録です。ウォーキングダイエットと生姜きんぴらダイエットにはまっています。
糖質は控えめに!1年でマイナス35kg達成→キープ中。人並みに動けば好きなものを食べていいよねー
偽ベリタリアンのベジータ(笑) 時短簡単をモットーに野菜中心の年中ダイエットメニュー。ガーデニングや簡単なお菓子作りもやってます。
50代の仲間入りしました! ストレスフリーで ロカボ生活=低糖質生活実行中
アラカン離別シングル、乳がんサバイバー。 ニート息子と猫1匹とお気楽に暮らしています。 家呑みのアテとゆるい糖質制限の食事を綴ります。 毎日呑んでます!
糖質制限おやつや低糖質スイーツを実際に食べて美味しかったものをご紹介していきます♡
年金生活者のtaipaです。昔の知り合いが分かるように、20年前からのHNを使っています。
お酒OK。お肉OK。揚げ物OK。腹八分目しっかり食べてダイエットに成功し血糖値が劇的に改善
低糖質(炭水化物抜き)ダイエットを始めたけど「何を食べたらいいのかわからない」「食べ飽きた」などの問題が起きたときに参考にしてください。
アイデア糖質制限レシピで只今減量中♪楽しみながら痩せてます♪ステージ3b乳がん闘病記も記録中です!
木の上から、そっと見守る。決して焦らず、基本は長期目線で。いつか気づいてくれるかな。俺の背中
こんにちは。お酒とゲームと投資とお酒が好きなテリーと申します。 10か月で-15kgを達成した無理のない糖質制限方法をはじめ、楽しい晩酌タイムや、お気に入りのガジェットなどを紹介していきますので、是非お気軽にお立ち寄りください。
糖質制限ダイエットで29キロ痩せた管理人が実体験を基に、糖質制限にぴったりな低糖質なメニューの食事宅配サービスや、ダイエットについて発信しています。健康的なダイエットに役立てていただければ嬉しいです。
飲食店の紹介や糖質制限ダイエットの実践記録を記載しています。
5ヶ月で25kgの減量に成功!忙しい社会人のダイエット講座。筋トレとHIITを取り入れた1日20分のトレーニングを紹介。"1日1食"で確実に痩せる食事法も公開中。現在12年間リバウンドなし!短期間でダイエットを成功させたい方は必見です。
作業所108日目、帰りにコンビニで購入したもの
【ファミマ】 国産から外国へリニューアルしたよ!イタリア栗のモンブラン
【ファミマ】 ザックザクとろとろなメロンパン!冷やして食べるくりーむメロンパン ミルクカスタード
ファミリーマート☆「ねこのキャラメル&バニラクリームサンド」♪
ちょっと会えない?の「ちょっと」
「ファミリ~にゃ~ト大作戦!」
アル活情報!無料クーポンがもらえるキャンペーンがかなり多め!
【新商品】ファミマの生スコーンから「いちご」が登場!酸味控えめのまろやかな苺フレーバー
令和の時代に!?と思った友達の職場事情
☆ファミリーマート☆
昨日の休日にやったこと…
ファミリーマート☆「シェ・シバタ監修 ショコラプリンクレープ 塩キャラメルソース入り」♪
実食レビュー【ファミマ:ファミマ・ザ・クレープ いちご】カロリー・消費期限などもご紹介!
真冬だろうが真夏だろうが
実食レビュー【ファミマ:生ドーナツ(いちごみるくホイップ)】カロリー・消費期限などもご紹介!
2003年に糖尿病になり、糖質制限のおかげで血糖値も落ち着いてます。4コマまんがやレシピのせてます
手作り鮭のおやつ♪
オイルクッキーと溶かしバタークッキー たべっ子どうぶつ型
子供の手作りクッキー【カラフルでキュートなクッキー💕】
花粉症歴20年の私の願望/手作りプリン
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犬の手作りおやつに乾燥機がおすすめの理由
卒業式とワッフル
残りがちな「純ココア」を使って、タピオカ粉入り玄米粉のパウンドケーキ作ったよ!
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ダイソーのマドレーヌシェル焼き型でHMの簡単マドレーヌ
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紅茶シフォンケーキ【シゲノワ◎】
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【筋トレ日記】 3月16日~
2024/03/19いちご美味しかった(^^)と更年期に振り回されてます。
2024年ダイエット71日目 62.8kg 少し停滞しそう
今月の給料
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
マキナル・トゥフェキ、ラマザンをやりこなすing❗️
塩分ゼロ生活2日目!トマトがいい仕事する!?【3daysチャレンジ】
これは文化の違いではない
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
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3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
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断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
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