ダイエットレシピ、ダイエット、ストレッチ、スポーツ、 たまにニュースを載せています
AGA薄毛治療を体験談として書いています。 自毛植毛や薬を使わない治療まで。ダイエットの記事も。
健康的に続けられる美容・ダイエット法を自分なりにリサーチしてご紹介するブログ。
新しい経験・勉強・論文・科学的根拠を愛する、もの好き理数系看護師✨ヘルスアップのための最新情報・海外情報・ウラ情報をぎゅぎゅっと集めて、惑わされないセルフケアを発見してもらう場を目指しています‼︎
2025.7.16 7回目週一断食翌日は前日比-0.7 と 断食する日の考え方…な件。
2025.7.12 6回目週一断食4日後 と 猛省したこと と 本日パン祭り…な件。
2025.7.10 6回目一日断食2日後 BDケーキ食べた♪…な件。
2025.7.9 6回目一日断食翌日 ほぼ戻った そして今日B.D♪…な件。
2025.7.8 3日間美食?!で2キロ増(ⓛωⓛ)!! きょう6回目一日断食…な件。
願いが届く身体:断食・痩身願望・願掛けに共通する“自己制御”のスピリチュアル構造
2025.7.2 5回目週一断食の翌日 ホメオスタシス発動か?!…な件。
2025.7.1「あなたの文章を褒められる時、なんと言われることが多いですか?」…な件。
43歳、3日間ファスティング〜【回復期】
43歳、3日間ファスティング〜まとめ
2025.6.30 2日間のパン祭りで増加!むくみ祭り開催中…な件。
ファスティング3日目
2025.6.29 2016年からの体型写真ときのうはパン祭り…な件。
ファスティング2日目
新月ファスティング
骨密度が低すぎた私の実話|1年前のGWに起きた咳での肋骨骨折と骨粗鬆症のこと
両親が介護に[283] 母の2ヶ月ぶりの整形外科 その2 2024年9月20日
整形外科の入院で知った事
ブルータリスト
叔母が病院を勝手にキャンセル
昼間の喘息急性発作 や 顎骨壊死 (※ 乳癌~骨粗鬆症の薬の影響)
イベニティを打ちたくない
50代・骨粗しょう症。カルシウムの摂り方。
50代・骨粗しょう症。血液検査結果&治療開始。
転倒と骨粗鬆症のこと 01
不幸中の幸いでした。°(°`ω´ °)°。 * 春爛漫
エネルギー低回転型の恐怖、痩せてることが良いとは限らない!(*_*)あしたが変わるトリセツショー「体重」の新・健康リスク!筋肉・骨が喜ぶ対策
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一気に春~!
妻の骨粗鬆症不安ですが
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