ダイエットをやめると痩せる。アメリカでは95%の人がダイエットに失敗と言われている。洋書やアメリカのサイトを読んで感じたこと。瞑想的食事・直感的食事・断続的断食について。心地よい空腹を感じ、食べる時には楽しく食べて、楽しく動こう。
AGA薄毛治療を体験談として書いています。 自毛植毛や薬を使わない治療まで。ダイエットの記事も。
食べたいものも飲みたいお酒も我慢しない!お酒を毎日飲みながらでも体型キープできる、 ヘルシーな食卓を目指して日々料理しています。
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健康的に続けられる美容・ダイエット法を自分なりにリサーチしてご紹介するブログ。
『メディカルラボ』は、医療法人社団慈昂会が運営する「医療、健康、美容医療に関する情報をお届けするメディア」です。専門性、権威性、信頼性を大切にして、読者の皆さまに正しく価値のある情報を提供していきます。
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