48歳の主婦が食べながら痩せるダイエットに挑戦中です。キツい食事制限なしに約20kgの減量に成功しました。日々のお弁当作りや節約生活を発信しています♡
いつのまにか70代に突入。 でも楽しく行くぞー♪
元は綺麗系美人。コロナ渦で激太り。 更年期も相まって全く痩せず自己肯定感爆下がり。 自信なさげな元美人をどいつもこいつも見下しやがって!お前ら絶対許さない!!!
主婦としての日常や悩み、そして自分の好きなことなどについて綴っています。家事や仕事の両立、子育て、趣味の時間作りなど、現代女性のリアルな生活に共感できる内容が満載です。また、食事や美容に関するアイデアやヒントも紹介してお
このブログは私の日々の暮らしや趣味についての記録をシェアしています。インテリア、手芸、料理など、私が感じた興味深いことをいろいろと書いています。
株主優待で外食しつつのダイエット
40歳を過ぎて、非常に痩せにくくなりました。リバウンドを繰り返す万年ダイエッターです。運動嫌いの美尻トレーニング好き。飽き性だけど、自分に合った方法で楽しくトレーニング&ダイエットしています。人生MAX体重72キロ。
ネギとシシャモの味噌だれ焼き ホタテの天ぷらの中は半生
低糖質パンのトーストアラカルト 低糖質カレースパゲッティ お一人様ランチを紹介
ブイヤベースの残りをリメイク スパニッシュオムレツのソース
春の料理 菜の花のブイヤベース カレイとエビと貝の出汁たっぷりのスープ
ホワイトデーのおうちパーティーメニュー 少しずつつまむ系の料理とお菓子
牛肉の赤ワイン煮に茹でたアレッタを添えて 甘みが美味しい!新しい野菜を発見
大ぶりのカキフライ 豚キムチは白菜を加えて野菜たっぷり
赤ワインに漬けて焼くサイコロステーキ フライドオニオンをのせて
メカジキのレモンソテーガーリック風味 玉こんにゃくの煮物
カリフラワーライスのそぼろ丼と魚のスープ 低糖質でヘルシーな夕食
「シーバスリーガル アルティス 20年」を楽しむ 手作りポテトチップスをおつまみに
チキンソテートマトソースがけ 手作りミックスベジタブルを添えて
低糖質カリフラワーライスと低糖質サイリウム餅 糖質オフのランチを2つ紹介
【ゆる糖質制限】久しぶりの甘いモノ摂取で体重爆増してて草ァッ!
もつ鍋は野菜も豆腐もたっぷり具だくさん 今夜こそ締めのラーメンを…
【筋トレ日記】 3月16日~
2024/03/19いちご美味しかった(^^)と更年期に振り回されてます。
2024年ダイエット71日目 62.8kg 少し停滞しそう
今月の給料
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
マキナル・トゥフェキ、ラマザンをやりこなすing❗️
塩分ゼロ生活2日目!トマトがいい仕事する!?【3daysチャレンジ】
これは文化の違いではない
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
#今まで挑んだダイエット
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
【50代ダイエット】8キロのダイエットに成功したその後… & 最近のお気に入りレシピ(^^♪
【内臓脂肪減少薬アライ】今注目の新発売薬について薬剤師の視点でまとめていく。
断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
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