ゆっきが勉強したコト、実際にやったコト色々書いて行きます
鎖骨と尻がほしい40代主婦。ゆる糖質制限とデカパンダイエットで相乗効果を狙う！お恥ずかしいですが食べたものの記録です。
入浴剤、石鹸が大好きな万年ダイエッター専業主婦のダイエット記録や日常のブログ。サッカー、バレーボール、ズーキーパー、節約、家庭菜園など好奇心旺盛で何事にも挑戦することが大好き。左足腓骨骨折、右足脛骨腓骨骨折経験者。
数年前に旦那の借金発覚。 夜も働きに出てくれる？と旦那に言われ、 水商売デビュー。 働かなくなったりする旦那。 日々の焦燥感をブログに書かせてください（涙） そんな中だけど楽しい事も幸せな事もある！の忘備録
韓国在住主婦・ママです アラサーになり自分の身体の衰えに衝撃を受け 人生で始めて綺麗になりたい！！！って思いました ズボラで美容知識ゼロからのスタート！！！ そんな私の自分改革記録＆韓国生活の紹介
元マスコミ勤務の50代ミセス。私の単身赴任をきっかけに、退職後の今も仲良し別居ライフです。
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楽して4か月で10kg痩せました。まだダイエット継続中です。自分の経験を基にリバウンドしないダイエット方法などを紹介しています。宜しくお願いします。
太っては痩せまた太っては痩せを繰り返して来た結果、人生最大サイズへと見事なまでの成長を遂げたアラフォーの今度こそリバウンドさせない決意のダイエット記録。
生きたいという必死な思いからとうとう本気でダイエットを始めた女の記録。
いつの間にか６０代後半に突入。 名実ともにシニア世代、でも楽しく行くぞー♪
カラダ喜ぶ 家族の食べたいヘルシーご飯を 毎日 ３食ご紹介！ 40代にして最低体重を無理なく美味しく3食食べて！更新中です。痩せられるヒント盛りだくさん！！
日々の生活の中で実践できる、簡単で疲れないダイエット方法を提案しています。
身長160cm。54Kgを行ったり来たりのアラフィフ主婦。本とラジオと映画が好き。時々韓流も（アミなりかけ）。
実際使ってみたスキンケアアイテム、ダイエットアイテムなどのレビューを書いています！
心地よく、楽しい日々を目指して、貯金とダイエットをこつこつ頑張りつつ、2歳の娘の専属召使いとしての日々を送っています。 大変なこともあるけれど、小さな幸せをいつまでも大切にしていきたい。
小３男子を育児中のママエステティシャンです。産後22ｋｇ太った私が実践したダイエットを共有したくブログ始めました！美容部員でも太るし肌も荒れます。育児に仕事に忙しい自分を奮い立たせながら、皆さんと一緒に時短で綺麗を目指すブログです♡
小１、小5のこどもがいます！ 出産後から激太りして、 高血圧にも最近なってしまい こりゃやばい！とおもい、 ズボラストレッチ挑戦してます！！！
何をやっても痩せない４１歳パート主婦のゆうママです。主食のごはんを食べることで腸活に♪食べて痩せるに挑戦です。
34歳主婦 初めての酵素玄米ダイエットの記録 ＊７号食 ＊酵素玄米 ＊寝かせ玄米＊発酵食品＊
50歳を過ぎて、老後が近づいてきたのを実感！ ささやかでも楽しく暮らせる老後を目指します。 16時間断食（8時間ダイエット）はじめました。
目標体重50キロ以下。食事・運動などで体を引き締めます。炭水化物・糖質制限など。
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チワワなのにピーク時は６キロを越えました。 今はダイエットに成功？ 少し減っても５キロ前後。 タヌキに間違われたり．．．．笑 大きなチワワみんな集まれ〜♪
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ボディマス指数（ボディマスしすう, Body Mass Index, BMI）は、体重と身長の関係から算出した、ヒトの肥満度を表す指数である。
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