ゆっきが勉強したコト、実際にやったコト色々書いて行きます
48歳の主婦が食べながら痩せるダイエットに挑戦中です。キツい食事制限なしに約20kgの減量に成功しました。日々のお弁当作りや節約生活を発信しています♡
実際使ってみたスキンケアアイテム、ダイエットアイテムなどのレビューを書いています!
幻想的な宵祭り! 一度は行きたい尾張津島天王祭【愛知県津島神社】
ランチ会/エンディングノート(私の記録)
変化と、それにともなう思い
7月20日 宮田村祇園祭
桜を見に行ってきましたの巻③
2024 真冬の放浪旅 第八日 信長ゆかりの地とコスパ最強ランチに感動する
おみくじ
津島神社へ行きました~
ライバル編13/三里七里十里の渡しの風景
やって来たメッセージに従ってきたよ
香川県の有名な夏祭りイベントの日程!2023年の観光おすすめスポット一覧
田原本祇園祭
地域のちょうちん祭り
【津島神社(5)】東日本と西日本を結ぶ海の回廊
【津島神社(3)】スサノオ神(牛頭天王)の四つの魂を祀る境内社【六社参り】
【セブンイレブン/低糖質パン】Cycle.me(サイクルミー)からロカボパン発売!
【ローソン/低糖質パン】白いスティックパン~チョコクリーム入り~はふわふわちぎりパン!
低糖質食専門店 ローカーボキッチン然 高槻本店さんの「然オリジナル大豆パン」
【スーパーで買える/低糖質パン】Cut and Slim 低糖質パンがリニューアル!キャラメル味登場!
【セブンイレブン/低糖質サンドイッチ】低糖質高たんぱくなチキンサラダサンド!
【セブンイレブン/低糖質パン】糖質を控えたトマトチーズブレッドは低カロリーで太らないピザ!
【ローソン/低糖質パン】もち麦の板チョコロールはロカボの美味しいチョコクロワッサン!
【ダイエー(ボンテ)/低糖質パン】低糖質クルミパン
【ローソン/低糖質パン】ベーコンフランスはブランも大豆粉も不使用なのに低糖質!
【イオン(トップバリュ)/低糖質パン】糖質をおさえたブランデニッシュ!ローソンのミルクプロテインチョコも!
ローソン☆「モンブランみたいなパン」♪
【イオン/低糖質パン】糖質をおさえたクロワッサンが美味しい
【ローソン/低糖質パン】ロカボなチーズフランスはチーズクリーム入り!
ベースブレッドミニ食パン・プレーンを食べてみた。完全実食口コミ ベースフード編
ダイエット日記477 薬をやめた後の体型は…
板チョコアイスの白いのどこ🍦断酒497日目のダイエット食事記録
ダイエット5日目♪さてさてどうなったかな?
シャインマスカット そんなにおいしい?
業スーでりんごがお買い得だった🍎断酒496日目のダイエット食事記録
一歩外へ出ると誘惑だらけ♪
ダイエット生活継続中…
シャトレーゼのHalloween🎃断酒495日目のダイエット食事記録
ダイエット日記476 今ごろ欲しくなったモノ
チャレンジ2日目!!
使ってみたかったうつわ作家さん♪ダイエットにも役立つ!うつわの力は偉大なり♪
2024/10/01観光して来た(^^)
ジム帰りのみたらし団子🍡断酒494日目のダイエット食事記録
汗かいてすっきり✨
曇ってて元気が出ない
ダイエット39日目
ダイエット記録10/4
ダイエット記録10/3
【断捨離】断捨離でダイエット⁈ / 肉は元気の素なり。
【2024年上半期】まとめ投稿を優先!正確な収支報告は近日公開【10月4日】
板チョコアイスの白いのどこ🍦断酒497日目のダイエット食事記録
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食事内容を固定する(270目 67.4 kg)
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【126日目】姿勢改善チャレンジ!いい姿勢できるじゃん!
ダイエット39日目
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【796目:-32.4kg】大げさだと思っていた筋肉痛の話
【795目:-31.9kg】体脂肪率と筋肉量が乱高下しています
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ダイエットの気付き①「食べるから食べたくなる」
ゆるダイエットVer.01
【ゆるダイエット】ここから本気出す!!
少しずつ痩せてきました
【125日目】ゴリゴリマッチョ系じゃない筋トレ
【124日目】「おは3」リアタイデビュー
食事内容を固定する(270目 67.4 kg)
狭い部屋でもOK◎ ミニバイクで楽々ダイエット習慣
【796目:-32.4kg】大げさだと思っていた筋肉痛の話
【795目:-31.9kg】体脂肪率と筋肉量が乱高下しています
板チョコアイスの白いのどこ🍦断酒497日目のダイエット食事記録
少しずつ痩せてきました
山本88歳・食事療法・令和6年10月4日の食事
食事内容を固定する(270目 67.4 kg)
狭い部屋でもOK◎ ミニバイクで楽々ダイエット習慣
歩くのが楽しくなる魔法のインソール
外反母趾でもOK!むくみ撃退×姿勢改善のダイエットスリッパ
停滞する体重に悩む日々
10月2日食事と体重 記録のみ
体重は停滞中
業スーでりんごがお買い得だった🍎断酒496日目のダイエット食事記録
山本88歳・食事療法・令和6年10月3日の食事
外食はできる限り控える(269日目 68.1kg)
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