ゆっきが勉強したコト、実際にやったコト色々書いて行きます
48歳の主婦が食べながら痩せるダイエットに挑戦中です。キツい食事制限なしに約20kgの減量に成功しました。日々のお弁当作りや節約生活を発信しています♡
元国際線CA桜子◎ ちょいポチャCA時代を経て、さらに産後太りで一年発起! 「食事10割でヤセる技術」を身につけて13kg減⭐︎ 酒好き食欲モンスターが、美容や健康、4年以上リバウンドしない日々をお送りしているブログです♡
実際使ってみたスキンケアアイテム、ダイエットアイテムなどのレビューを書いています!
韓国在住主婦・ママです アラサーになり自分の身体の衰えに衝撃を受け 人生で始めて綺麗になりたい!!!って思いました ズボラで美容知識ゼロからのスタート!!! そんな私の自分改革記録&韓国生活の紹介
体重22キロから立ち直っていくシングルマザーの奮闘記。35キロになったので40キロを目指します。
専業主婦のダイエット記録をメインに子育てやお家の収納やインテリアなどを書いてます。
ゆる糖質制限でアラフォーでも太りにくい身体に!元気で美しくなる為のコツを紹介、探求するブログです
生活疲れ漂う3児の母……産後10キロ以上太ったままの女を捨てかけた60キロオーバーアラサー女!このままではダメだと思い腰をあげたー
40歳主婦本気でダイエットします! 無理なく健康的にを目指して🌷
お酒好きな30代の子持ち主婦が、ゲームやらなんやら使ってダイエットを開始しました。
主婦としての日常や悩み、そして自分の好きなことなどについて綴っています。家事や仕事の両立、子育て、趣味の時間作りなど、現代女性のリアルな生活に共感できる内容が満載です。また、食事や美容に関するアイデアやヒントも紹介してお
人生で今が一番幸せなんだと思う、好きなように生きてきた日記。2005年より
専業主婦のブログです。3人家族。節約。ダイエット。統合失調症を抱えながら、楽しく暮らしています。料理や、身近な事を、アップします。
30代・主婦。本気ダイエットに挑戦!おデブ卒業までの日々を更新していきます。
アラフォー腐魔女のだらしない身体を美魔女のように変身したいという記録
4ヶ月で10kg痩せた私の軌跡。美味しく食べて楽しく痩せるダイエットをお伝えしていきます。
人生最高体重を記録。ダイエットはじめました。
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2017年11月30日77.0kgからはじめました。統合失調症で専業主婦です。
私も忙しい家事の合間に10キロ痩せた、忙しい主婦の方でも簡単にできるダイエット情報をお届けしています。
楽して4か月で10kg痩せました。まだダイエット継続中です。自分の経験を基にリバウンドしないダイエット方法などを紹介しています。宜しくお願いします。
身長151センチ・83.2キロスタート→目指せ40キロ台!大幅減量目指します。健康的に痩せるぞ〜
産後ダイエット含め現在-36キロ減量中。痩せる為に食事や運動を日々書きます。目標45キロ。
ゆる〜く健康的にダイエットをテーマにくびれ・美脚・小尻効果とか普段の生活の中で出来るストレッチを紹介
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専業主婦です。ダイエットをして血糖値を正常にしたいと思います!
30代ワーキングマザーの日々の出来事、育児、そして日常化しているダイエットの記録などを綴ります。
妊娠、出産を機に・・・更に体重が増加したアラフォー主婦です。頑張ります(笑)
産後太りを解消したくて始めた糖質制限ダイエット。お酒やめない&無理な食事制限しない!をモットーに、1年かけて身長174㎝・56㎏→51㎏まで落としました✩停滞期の乗り切り方や低糖質な食事・食費節約術など書いてます。よろしく願いします♬
34年間ずっとデブな自分から現実逃避してきました。そんな自分がちょっとの習慣を変えるだけでなんか色々変わっちゃったという自分記です
40代子持ち兼業主婦です。 健康には自信があったのに、ある日突然体調を崩し糖尿病に。 だいぶ落ち込みましたが、糖質制限など含め健康について見つめ直し、むしろこれを機に「糖尿美人」を目指します!!
35歳の誕生日の翌日、人生最高体重を記録してしまい本気のダイエットを決意。 2週間で5キロ、2ヶ月で10キロ、5ヶ月で20キロの大幅減量に成功いたしました!!洋服のサイズはXLからXXSに♪
【イエベ秋・骨格ナチュラル】 でもモノトーンコーデや黒、赤が好き。 お洒落なママでいたい、手抜きながらも綺麗でいたい‼︎ 1人目産後ダイエットで15kg痩せました♡
忙しくて久しぶりの更新(57日目)
山本90歳・食事療法・令和8年10月14日の食事
100.6→79.5kg|止まっていた体重が動いた日は、理由を探さずに同じ日課を続ける【管理日誌 Day80】
【50代/108kg】 ダイエット第1 週目の結果 2026年10月1日〜10月10日
【108kgの挑戦】50代酒好きオヤジが「1ヶ月4キロペースで痩せる」には、一体何時間歩けばいいのか?
【50代・108kg】糖尿病のおっさんが、酒と決別…せずに-31kg目指して悪あがきしてみる
山本90歳・食事療法・令和8年10月13日の食事
私の周りの『酒飲み』で太っている人はいません。
【衝撃!?】昼は屋台スイーツ&夜ハイボール5杯!翌朝の体重は?
小田切ヒロさんが指摘!フェイスラインが緩む飲み物とは?
【衝撃!】1週間ぶりのビールで激増!?55.9kgになったワケ
100.6→79.6kg|体重が3日続けて同じでも、見直す前に予測線との差を数える【管理日誌 Day79】
100.6→79.6kg|体重が昨日と同じ日は、止まったのではなく足踏みしただけ【管理日誌 Day78】
山本90歳・食事療法・令和8年10月12日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月11日の食事
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