48歳の主婦が食べながら痩せるダイエットに挑戦中です。キツい食事制限なしに約20kgの減量に成功しました。日々のお弁当作りや節約生活を発信しています♡
実際使ってみたスキンケアアイテム、ダイエットアイテムなどのレビューを書いています!
専業主婦です。ダイエットをして血糖値を正常にしたいと思います!
うつ病なので楽に暮らせるように暮らしを小さくしていきたいなと思ってます(^^)その他生活記録
カロリー低めのお菓子と、時々カロリー高めのお菓子を作って楽しんでます
韓国在住主婦・ママです アラサーになり自分の身体の衰えに衝撃を受け 人生で始めて綺麗になりたい!!!って思いました ズボラで美容知識ゼロからのスタート!!! そんな私の自分改革記録&韓国生活の紹介
2025/02/01今日から2月〜⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
2025/01/30買い物行って来ました(^^)
2025/01/27給料日(*´罒`*)
2025/01/26スッキリしてきた(^^)
2025/01/24やる気がどっかにいった(・・;)
2025/01/20書類の提出(^^)
2025/01/06我慢我慢( ; ᴗ ; )
2025/01/05ちょっと減ったヾ(*´―`*)ノ
2025/01/01新年\( ˙ ˙ *)/
2024/12/27ついでにポチり汗
2024/12/25クリスマス〜⭐︎
2024/12/22クリスマスに不安が…( ˊᵕˋ ;)
日常の記録
2024/12/17メンタルヘルスに戻る〜気がつくの遅すぎ!
夕方になるとすごく眠くなる
ぶた丸、SNSで減量の相談にのる。
痩せすぎ注意。
やっぱりヘルニア発症してました。
ダイエットはじめました
今日のリングフィット
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GWが終わって…
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ダイエット219日目 〜3日間のチートデーが終わった〜
【1012日目:-30.5kg】家に帰ったら動けないくらい疲れるのは大切
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40 蕎麦長助&晩ごはん
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ダイエット216日目 〜食べ過ぎ1日目〜
【1009日目:-29.9kg】体重が増えるのは早いですが、減るのはゆっくりですね💦
日常的な緊急ダイエット。
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