48歳の主婦が食べながら痩せるダイエットに挑戦中です。キツい食事制限なしに約20kgの減量に成功しました。日々のお弁当作りや節約生活を発信しています♡
実際使ってみたスキンケアアイテム、ダイエットアイテムなどのレビューを書いています!
専業主婦です。ダイエットをして血糖値を正常にしたいと思います!
うつ病なので楽に暮らせるように暮らしを小さくしていきたいなと思ってます(^^)その他生活記録
カロリー低めのお菓子と、時々カロリー高めのお菓子を作って楽しんでます
【雑談】年々かかかる子どもの美容代
Nスタでやってた「あなたの美容代月いくら?」
【毎月の美容代記録】2024年7月は合計88,880円
【毎月の美容代記録】2024年6月は合計158,560円
【毎月の美容代記録】2024年5月は合計65,570円
【セルフカット】やっとさっぱりしたズボラ主婦
【毎月の美容代記録】2024年4月は合計27,620円
【セルフカット】ずぼら節約主婦が4,400円浮かせました
冬のごちそう 肉まん
【美容代節約】セルフまつ毛パーマキットを使えば1回536円でまつ毛が上がる!!
【美容室代節約】30代女性カットファクトリーへ行く【1,200円カット】
[PR]ミニマリストの【美容費】は月いくら?見直しするなら「化粧品」から
不器用だけどまつげパーマをセルフキットでやってみた【やり方補足】
ヘアアイロンを手に入れたおかげで美容室に行く頻度が減った
アラフォー【美容代】について
2025/02/28今日やりたい事!!
2025/02/27小銭を窓口で入金してみた(^^)
2025/02/26リセット症候群(^_^;)
2025/02/25体重晒すのやめる( *・・)
2025/02/24連休(^^)
2025/02/23米は腹持ち良し!
2025/02/22ニャンニャンニャンの日
2025/02/20寒っ
出来た出来た(〃´-`〃)♡
2025/02/14バレンタインだね〜(^^)
2025/02/10食費1日2千円②週目〜
2025/02/08食べ物気をつけよう〜(・・;)
2025/02/07何にも出来てない(^^;)
2025/02/04食費1日2千円①週目
2025/02/03厄払い
【50代ダイエット】糖質制限なし|PFCバランスを整えて体脂肪3キロ減にチャレンジ!
2025年4月 カレンダー記録でダイエット結果
【筋トレ】 「ランジ」で大腰筋強化。ミトコンドリアが増えるらしいよ! 【ダイエット】
🐷体重推移🐎✳️入院〜✳️
【浦和エリア最安級】完全個室パーソナルジムRISINGの魅力と成約ポイント徹底解説
ダイエット10週目 グラフで振り返り & GWの腹痛・腰痛の原因判明
必見!短時間で無理なくできる脂肪燃焼エクサ
24時間営業の定食屋に行ってきた!
1食155kcal!「雲仙きのこ本舗」のカップ麺 養々麺
インテリアに馴染む・場所を取らない健康グッズ
ぶた丸、SNSで減量の相談にのる。
痩せすぎ注意。
やっぱりヘルニア発症してました。
ダイエットはじめました
今日のリングフィット
2025年4月 カレンダー記録でダイエット結果
ダイエット221日目 〜お腹減りすぎな1日〜
ダイエット10週目 グラフで振り返り & GWの腹痛・腰痛の原因判明
【1014日目:-30.7kg】今日は9~10時間の外出になりそうです
ダイエット220日目 〜デブは甘え〜
【1013日目:-30.2kg】障碍者の外出リハビリを実行します
ダイエット219日目 〜3日間のチートデーが終わった〜
【1012日目:-30.5kg】家に帰ったら動けないくらい疲れるのは大切
<ダイエット>5/1の体重記録&目標体重との比較
GW最終日、怒涛のボート乗り場奮闘記!新人3人体制で団体72人&クレームに対応した1日【5月6日】
40 蕎麦長助&晩ごはん
【1011日目:-29.9kg】今日は東京でカラオケ大会でカロリー消費
こどもの日も全力勤務!豚肉×リンゴで自分に小さなご褒美と、家計簿更新【5月5日】
【2025年4月】20代女のダイエット記録
【1010日目:-29.6kg】体を動かす時間を作るために調理の時間を減らします
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