猫好き父さんが糖質制限ダイエットをベースにいろんなダイエットに挑戦した記録です。ウォーキングダイエットと生姜きんぴらダイエットにはまっています。
糖質は控えめに!1年でマイナス35kg達成→キープ中。人並みに動けば好きなものを食べていいよねー
偽ベリタリアンのベジータ(笑) 時短簡単をモットーに野菜中心の年中ダイエットメニュー。ガーデニングや簡単なお菓子作りもやってます。
50代の仲間入りしました! ストレスフリーで ロカボ生活=低糖質生活実行中
アラカン離別シングル、乳がんサバイバー。 ニート息子と猫1匹とお気楽に暮らしています。 家呑みのアテとゆるい糖質制限の食事を綴ります。 毎日呑んでます!
糖質制限おやつや低糖質スイーツを実際に食べて美味しかったものをご紹介していきます♡
年金生活者のtaipaです。昔の知り合いが分かるように、20年前からのHNを使っています。
お酒OK。お肉OK。揚げ物OK。腹八分目しっかり食べてダイエットに成功し血糖値が劇的に改善
低糖質(炭水化物抜き)ダイエットを始めたけど「何を食べたらいいのかわからない」「食べ飽きた」などの問題が起きたときに参考にしてください。
アイデア糖質制限レシピで只今減量中♪楽しみながら痩せてます♪ステージ3b乳がん闘病記も記録中です!
木の上から、そっと見守る。決して焦らず、基本は長期目線で。いつか気づいてくれるかな。俺の背中
こんにちは。お酒とゲームと投資とお酒が好きなテリーと申します。 10か月で-15kgを達成した無理のない糖質制限方法をはじめ、楽しい晩酌タイムや、お気に入りのガジェットなどを紹介していきますので、是非お気軽にお立ち寄りください。
糖質制限ダイエットで29キロ痩せた管理人が実体験を基に、糖質制限にぴったりな低糖質なメニューの食事宅配サービスや、ダイエットについて発信しています。健康的なダイエットに役立てていただければ嬉しいです。
飲食店の紹介や糖質制限ダイエットの実践記録を記載しています。
5ヶ月で25kgの減量に成功!忙しい社会人のダイエット講座。筋トレとHIITを取り入れた1日20分のトレーニングを紹介。"1日1食"で確実に痩せる食事法も公開中。現在12年間リバウンドなし!短期間でダイエットを成功させたい方は必見です。
色々写真ととチェルシーと肉球クリップのその後
震災に備え安価な非常食⁉DAISOのパンがおすすめな理由
ホコリが溜まったくしをDAISOのブラシクリーナーで掃除する
【DAISO購入品】100均でレジ袋収納ボックスを作りました
初めての公園と洗濯バサミその後
【100均】ダイソー grain(グレーン) GR2
【100均】HELLO KITTY フラットポーチ X/O50周年
お皿とブロッコリーその後と洗濯バサミ
子どもとの約束ごとに使うタイマーをダイソー(DAISO)で購入。勉強やゲームなどに活用
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ダイソーで発見!不二家ソフトエクレア♪コレを食べるとやっぱりこうなる…毎日ご飯
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【100均】セリア Nusse(ニュッセ) 3
【100均】ダイソー グラデーションウール G25:レッドミックス
2003年に糖尿病になり、糖質制限のおかげで血糖値も落ち着いてます。4コマまんがやレシピのせてます
2024年もリボベジ小松菜栽培を楽しんでいます【ごみ減量チャレンジ#274】
小かぶと人参の種を蒔いてみた・・・・・。('◇')ゞ
春蒔き用のプランターの整備・・・・・。('◇')ゞ
ヤギのおやつぐらいには・・・
スピンドルオイルが届いた・・・・・。('◇')ゞ
スナップエンドウの状況報告・・・・・。('◇')ゞ
スナップエンドウを手入れしてみたら・・・・・。( ゚Д゚)
プランター白菜収穫
今シーズンは豊作
2024年 節分
花粉?とブロッコリー
メッチャ花、咲いてるやん、大丈夫かぁぁぁぁ・・・・・。(笑)
小さいほうのプランター土を整備した・・・・・。('◇')ゞ
サニーレタスを育てたプランターの土を整備・・・・・。('◇')ゞ
サラダ水菜の収穫とスナップエンドウの状況・・・・。('◇')ゞ
【筋トレ日記】 3月16日~
2024/03/19いちご美味しかった(^^)と更年期に振り回されてます。
2024年ダイエット71日目 62.8kg 少し停滞しそう
今月の給料
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
マキナル・トゥフェキ、ラマザンをやりこなすing❗️
塩分ゼロ生活2日目!トマトがいい仕事する!?【3daysチャレンジ】
これは文化の違いではない
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
#今まで挑んだダイエット
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
【50代ダイエット】8キロのダイエットに成功したその後… & 最近のお気に入りレシピ(^^♪
【内臓脂肪減少薬アライ】今注目の新発売薬について薬剤師の視点でまとめていく。
断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
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