アラカン離別シングル、乳がんサバイバー。 ニート息子と猫1匹とお気楽に暮らしています。 家呑みのアテとゆるい糖質制限の食事を綴ります。 毎日呑んでます!
猫好き父さんが糖質制限ダイエットをベースにいろんなダイエットに挑戦した記録です。ウォーキングダイエットと生姜きんぴらダイエットにはまっています。
糖質制限おやつや低糖質スイーツを実際に食べて美味しかったものをご紹介していきます♡
飲食店の紹介や糖質制限ダイエットの実践記録を記載しています。
50代の仲間入りしました! ストレスフリーで ロカボ生活=低糖質生活実行中
アイデア糖質制限レシピで只今減量中♪楽しみながら痩せてます♪ステージ3b乳がん闘病記も記録中です!
5ヶ月で25kgの減量に成功!忙しい社会人のダイエット講座。筋トレとHIITを取り入れた1日20分のトレーニングを紹介。"1日1食"で確実に痩せる食事法も公開中。現在12年間リバウンドなし!短期間でダイエットを成功させたい方は必見です。
ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。妊活も兼ねてます。低糖質ダイエットの日々の食事や(写真付き)低糖質おかず・スイーツのレシピや情報の他、ファンのCHAGE&ASKAの事や日々思うことを気ままに書いてます。
糖質オフ、ノンケミ、その他おすすめの食べ物やモノなど日常の「ねえ、聞いて聞いて」を書き連ねています。
偽ベリタリアンのベジータ(笑) 時短簡単をモットーに野菜中心の年中ダイエットメニュー。ガーデニングや簡単なお菓子作りもやってます。
お口の悩みを解決するための情報ブログ。糖質制限推進中。LCHP,MEC党,くびれしぴ派。
お酒OK。お肉OK。揚げ物OK。腹八分目しっかり食べてダイエットに成功し血糖値が劇的に改善
低糖質(炭水化物抜き)ダイエットを始めたけど「何を食べたらいいのかわからない」「食べ飽きた」などの問題が起きたときに参考にしてください。
日々のダイエットの記録を、恥をしのんで公開しています。2018年4月12日(推定85kg)スタート。
2003年に糖尿病になり、糖質制限のおかげで血糖値も落ち着いてます。4コマまんがやレシピのせてます
*58*靴を履くとかかとが痛いのでパッドを購入してみたけれど・・・
【スタンダードプロダクツ】購入後、即リピ決定した3つのもの!
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ダイソー(DAISO)のぬいぐるみ(ペンギン)
鬼は外よりも鬼は内
うーちゃんのDAISOのひざ掛けで作るお洋服
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ダイソー【ウチの定番カレー】動物性油脂なしのあっさりカレー
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ワクチンよりキツくない!リポドリンエクストリームで免疫アップしよう
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ダイエット250日目 61.7kg ファスティング明けは注意して
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また鈴廣かまぼこバイキングのお店
食事制限と筋トレの関係性は?ダイエット成功するには?
体にいいもの🐕
出張ついでに、いぼ痔治療とオートミール生活 in 青森
【週間雑記】スタサプ2時間50分&ダイエット84.6kg→84.3kg(87kg開始)
1ヶ月で3kg太ったの。挽回するため、その作戦内容を宣言する
行動制限が緩くなってきた~(嬉)
今は流行りのザクロジュース
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