糖質制限おやつや低糖質スイーツを実際に食べて美味しかったものをご紹介していきます♡
年金生活者のtaipaです。昔の知り合いが分かるように、20年前からのHNを使っています。
猫好き父さんが糖質制限ダイエットをベースにいろんなダイエットに挑戦した記録です。ウォーキングダイエットと生姜きんぴらダイエットにはまっています。
日々感じたことを徒然に。今は「ロカボ」について書いています。 JYJユチョンのことも、ちょこっと。
ローカーボとソバカス退治の記録。( ´ ▽ ` )ノ
ゆる糖質制限でアラフォーでも太りにくい身体に!元気で美しくなる為のコツを紹介、探求するブログです
糖質制限でマイナス7キロのダイエットに成功した方法、記録をご紹介しています。
MEC食&糖質制限ダイエットについての日々の記録。肉・卵・チーズを食事の中心に。 カムカム30回。
締まった体を目指して筋トレと糖質制限ダイエット!食事・トレーニングの実践内容をシェアします!
気まぐれRisa☆のダイエット実戦日記! 効果のあったダイエット法などを紹介します(^o^)/
30代男の身長171.5cm100キロ超から標準体重までの人生を変える怒涛のMCTオイルダイエット
アラカン離別シングル、乳がんサバイバー。 ニート息子と猫1匹とお気楽に暮らしています。 家呑みのアテとゆるい糖質制限の食事を綴ります。 毎日呑んでます!
狭い部屋・狭い台所・調理器具もあまり揃ってない そんな人でも簡単に作れる糖質制限料理を紹介するブログにしていくつもりです
着たい服よりも、入る服痩せて見える服を選ぶ今日この頃、そろそろやばいかも。
自宅で簡単にできるダイエットを、効果のあったダイエット方法、話題のダイエット方法などを紹介します!
30代も半ば、ポッチャリ体型にサヨナラするために、ダイエット始めました。只今糖質制限に挑戦中!
自分を好きになって、自分らしく、心も体もすまーとになるための『じぶんみがき』ブログです。
気が付いたら超太ってた! 体重計は見ないふりしてた! でも、いつまでもそうは言ってられない。
はじめまして、ニャンコロです。 効果的で楽しく苦にならないダイエットを紹介しています。
去年、リラクゼーションのお店を潰しました。何もやる気がなくなり、グータラ生活に突入しました。
糖質制限で現在12キロ減!な40代です。ダイエットとアンチエイジング頑張り中
8週間までしか飲めない禁断のダイエットサプリ ファスティンXR を検証します!! 本当にお腹がすかないのか 短期間で何キロ痩せられるのか 副作用は本当にないのか 全部全部書きます\(^^)/
3人の子どもを子育て中の中肉中背アラサー主婦。ゆるーく糖質制限と筋トレを行い夢の40キロ台をめざし中です!
あまり書きたくないけど、12%に戻した話
血糖値500から297へ。まだ高いけど、ちゃんと下がってきている
「噛んで、飲み込まずに出せば食べたことにならない」と考えたことがある
このブログを始めます。HbA1c 11%だった男の日記
インフルエンザ予防接種2回目
10月9日の食事(朝、昼、晩、おやつ、夜食)と運動量、京都ステイ
2型糖尿病患者、1泊2日旅行へ旅立つ。旅行中の血糖値測定や食事はどうする?
フレイル検査は健康のベースラインにー高齢者が知っておきたいこと
10月7日の食事(朝、昼、晩)と運動量、スープメーカーを買ってみた
宇都宮へ②ライトラインでスタバ巡り
重度の糖尿病と診断される前の1年~なぜヤバイと思いつつ病院へ行けなかったのか~
本日の手術
12月の代診日
視力がいいのが自慢だった私が糖尿病になって初めて眼科で検査を受けた時の気持ち
宇都宮へ①
食べながら痩せられる!ストレスを溜めないダイエット実施中
【10月】記念にガチャッたった(^^♪~ZTMY文禍伝雷グッズ~【12日】
ゆで卵を常備する50代|電気式ゆで卵メーカーでまとめて作るようになった理由
【ダイエットブログ】5日目
【ダイエットブログ】6日目
ダイエット31週目報告!体重-0.5kg、安定してきた体重とウォーキングの悩み
iHerb(アイハーブ)でポイ活!お得なポイントサイト比較【2026年10月】
運動嫌いのわたしが4ヶ月で約12kg痩せて、その後どうなったかの話
軽さは正義? 次なる軽量化は(笑)
1年後に5kg痩せる40代!オンラインフィットネスやってみた記録②〜1ヶ月目〜
1年後に5kg痩せる40代!オンラインフィットネスやってみた記録③〜2ヶ月目・疲れていても筋トレすると元気になる話〜
100.6→79.6kg|体重が3日続けて同じでも、見直す前に予測線との差を数える【管理日誌 Day79】
100.6→79.6kg|体重が昨日と同じ日は、止まったのではなく足踏みしただけ【管理日誌 Day78】
【10月】絶賛ダイエット中!!の身分で、深夜にカラムーチョからのチキンラーメンを食べてしまった(;^_^A【10日】
BMIが31を超えた嫁が始めたこと
【食べ物】私が「パン」と「甘い物」と「揚げ物」を食べない理由
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