猫好き父さんが糖質制限ダイエットをベースにいろんなダイエットに挑戦した記録です。ウォーキングダイエットと生姜きんぴらダイエットにはまっています。
50代の仲間入りしました! ストレスフリーで ロカボ生活=低糖質生活実行中
糖質は控えめに!1年でマイナス35kg達成→キープ中。人並みに動けば好きなものを食べていいよねー
偽ベリタリアンのベジータ(笑) 時短簡単をモットーに野菜中心の年中ダイエットメニュー。ガーデニングや簡単なお菓子作りもやってます。
糖質制限おやつや低糖質スイーツを実際に食べて美味しかったものをご紹介していきます♡
アラカン離別シングル、乳がんサバイバー。 ニート息子と猫1匹とお気楽に暮らしています。 家呑みのアテとゆるい糖質制限の食事を綴ります。 毎日呑んでます!
年金生活者のtaipaです。昔の知り合いが分かるように、20年前からのHNを使っています。
お酒OK。お肉OK。揚げ物OK。腹八分目しっかり食べてダイエットに成功し血糖値が劇的に改善
1型糖尿病の記録や糖質制限の諸々、日々のことをやわらかに綴るブログです。
お口の悩みを解決するための情報ブログ。糖質制限推進中。LCHP,MEC党,くびれしぴ派。
木の上から、そっと見守る。決して焦らず、基本は長期目線で。いつか気づいてくれるかな。俺の背中
アイデア糖質制限レシピで只今減量中♪楽しみながら痩せてます♪ステージ3b乳がん闘病記も記録中です!
ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。低糖質ダイエットの日々の食事や(写真付き)低糖質おかず・スイーツの情報、ファンのCHAGE&ASKAの事や最近飼い始めた保護猫との日々など、思うことを気ままに書いてます。
糖質制限始めました♪アラフォーママのダイエット奮闘日記です!
低糖質(炭水化物抜き)ダイエットを始めたけど「何を食べたらいいのかわからない」「食べ飽きた」などの問題が起きたときに参考にしてください。
鰤のから揚げ(総菜)のせサラダ
野菜煮込みハンバーグ
ウインナーソーセージのケチャップソース炒め
焼売のニラ玉焼き
鶏唐揚げ(総菜)のサラダ風
毎朝使ってるキッチン用品
鮭のソテー(市販味付け品)
焼き厚揚げのニラモヤシあんかけ紅生姜添え
豚こま切れ肉と玉葱とニラの炒め物
SNSで話題「解凍プレート」の実力を試してみた&半額ザクザク!ラストセールで欲しいもの PR有
15分で煮込んだみたいなカレー
かけるだけで絶品釜玉うどん♪夏の終わり森へお散歩 今日の柴ちゃん284 毎日ご飯
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めかぶプールの豆腐サラダ (レシピ) ~SCOOOP!6月号~
七夕を食べよう~温泉シャークを添えて~
おやつは息子と半分こ🥰断酒408日目のダイエット食事記録
よもぎ餅5個食べた日🍡断酒407日目のダイエット食事記録
7月7日 本日は嫁との結婚記念日でして・・・(^。^)
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